Hidratarea e esențială pentru sănătatea noastră ☝🏻👨🏼‍⚕️

Care este, de fapt, riscul atunci când eu consum, poate, cu un litru mai multe lichide în fiecare zi, să zicem? Nu se va întâmpla ca rinichiul să simtă o presiune care să-ți provoace o boală într-un timp relativ scurt. Relativ scurt, mă refer, ani. Adică dacă ani de zile bei un litru în plus pe zi, nu se va întâmpla nimic. Tu ce apă consumi? Eu consum apă din comerț, apă îmbuteliată, dar dacă nu am, consum și apă de la robinet. Nu am o problemă. La fel îi dau și copilului meu. Nu am o problemă cu asta. De asemenea, când ne gândim la tipul de apă pe care îl bem, noi cumva trebuie să ne gândim și să ne uităm un pic și la natură, să ne gândim la evoluție. Ființele umane nu au avut totdeauna acces la apă îmbuteliată, nu au avut totdeauna acces la apă de calitate. De asemenea, și în acest moment sunt destul de multe zone ale lumii mai slab dezvoltate care nu au acces la apă îmbuteliată. De asemenea, ne putem uita și la alte animale din natură care consumă apă și până la urmă apa sau celulele își iau apă și își iau mineralele și nutrienții din apă exact cum au nevoie, din aproape orice fel de apă. Principala problemă este apă să nu fie murdară, murdară cu bacterii, pentru că atunci se întâmplă o toxinfecție.