Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Iată care sunt cele 3 etape importante în terapia psihedelică. ☝🏻👨🏼‍⚕️

2 Mar 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:01

Mihail Pautov breaks down psychedelic-assisted therapy into three stages: preparation (diet, rest, setting intention), the session itself, and integration with a trained therapist. Integration is the most important phase, where you apply what you learned to your actual life.

Chapters

O terapie de acest gen are trei părți. Pregătire, experiență și integrare. Integrarea, de fapt, este cea mai importantă. Pregătire înseamnă, pe de-o parte, diete. În funcție de substanță sunt diverse feluri de diete. Sunt diete energetice. Înainte de o astfel de experiență, toate activitățile care necesită consum energetic masiv se scot. Inclusiv sex. O săptămână, două, mânca, se mănâncă mai light, se închid socotelile cu faxuri. se închid socotele cu birou, se închid socotele cu grijile, cu creditele. Energetic trebuie să fii foarte liniștit. Urmează partea psihică, trebuie să mergi cu o intenție. Adică îți stabilești o intenție. După care ai experiența. Și urmează partea a treia, integrare. În ce fel experiența pe care ai trăit-o psihedelică o poți implementa în viața ta de zi cu zi? Și integrarea asta se face cu un psihoterapeut cu care discuți? Un psihoterapeut care știe terapie psihedelică.