Iată ce beneficii aduce postul religios ☝🏻👨🏼‍⚕️

Tot auzim de tot felul de cure de detox, cu alimente pe care să le mănânci ca să rașchetezi colonul sau.

Tot felul de clisme.

Care promit să curețe colonul de inflamație. Ce părere aveți despre ele?

Din punctul meu de vedere, trebuie să urmărim procesul fiziologic al procesului de digestie. Cu alte cuvinte, detoxul care este pentru noi românii, care în majoritate suntem creștini ortodoxi, înseamnă un post din când în când. Adică să mâncăm numai fructe, legume, zarzavatori, așa cum este postul de vinerea, postul de miercurilea sau, atenție, eventual posturile lungi dinainte de pasiunea și de Crăciun. Deci pentru mine asta este cea mai fiziologică detox. Să introducem o clismă nu este bine. O clismă înseamnă ca să introducem cu presiune în sens invers decât ar trebui să meargă materiile fecale. Deci nu este o situație foarte benefică. Mai ales că, așa cum am spus Adinauri, colonul are bacterii în mod natural și bacteriile acelea pot să fie împinse prin această clizmă, prin peretele intestinale.

Deci foarte important, oamenii, nu încercați astfel de clizme, de detox și iată că postul religios ne ajută atât de mult.