Iată ce e glutamina și când ai nevoie să o suplimentezi ☝🏻👨🏼‍⚕️

Glutamina este un aminoacid neesențial, corpul îl produce și îl ia foarte mult, îl ia din mâncare și e în stare să îl producă singur și există un singur moment în care corpul tău are nevoie de surplus de glutamina din exterior, care se poate face prin perfuzii și această situație se numește arsură. Deci când ai o arsură mare pe tot corpul, pe o suprafață mare a corpului, corpul pentru a restaura tesutul acela are nevoie de glutamina în exces. Și ăla e singurul moment în care se merită să faci perfuzie cu glutamină. Toate celelalte perfuzii cu glutamină care există pe piață când ți se face perfuzie cu glutamină pentru sănătate sunt fake, sunt scam. Ești păcălit de bani. Ți se iau banii aiurea pentru că poți foarte bine să mănânci o friptură de vită și ți iei din ea vreo 3 grame de glutamină care se absorb la fel de bine ca din perfuzie, poate chiar mai bine decât dintr-o perfuzie.