Iată de ce e important să eviți mâncarea ultraprocesată, prăjelile și alte alimente nesănătoase. ☝🏻

Mancarea procesata duce indirect la cancer. Daca ai peste 30 de ani, in momentul de fata, ai multe microtumori, microcancere in corp care circula. Daca ai peste 60 de ani, stiinta spune ca ai foarte multe astfel de microcancere care circula in corp si care sunt tinute in vreu de sistemul tau imun. Acest sistem are nevoie de arme si munitie. Armele sunt date de sport, iar munitia este exact ceea ce mananci. Microbiomul joaca un rol esential pentru a crea aceasta munitie, dar el trebuie sa fie sanatos. El insa este distrus de mancare procesata, si in felul asta mancarea procesata duce la cancer. Si iata cum! Microbiomul tău semnalizează sistemului tău imun când ceva este în regulă. Dacă tu mănânci mâncare procesată care îl ține în continuu inflamat, sistemul tău imun și microbiomul tău vor semnaliza în continuu spre niște ținte false. Sistemul tău imun o să stea inflamat pentru a ține frâul mâncării procesate pe care o mănânci și pentru a ține frâul microbii care sunt răi din microbiomul tău. Și astfel acele microtumori pot scăpa de sub control și astfel de fapt apare cancerul. Pentru a putea preveni acel cancer, sistemul tău imun trebuie să fie odihnit și trebuie să nu ai băținte false care sunt reprezentate de toată mâncarea procesată, de prăjeli, de mâncare care stă pe raft 2 ani de exces de zahăr. În felul ăsta, dacă mănânci sănătos și-ți faci un obicei în a mânca multe fructe, legume și extrem de puțină mâncare procesată, Sistemul tău imun o să stea mereu vigilant, odihnit și gata să intervină pentru a ține în frâu acele microtumori care, din păcate, circulă prin noi. Și dacă ai rămas până la capătul acestui material, asta înseamnă că o să-ți placă la următorul eveniment Bun Bine, pe 9 martie, unde vorbim despre armonie și sănătate feminină. Un eveniment dedicat femeilor. Te aștept pe 9 martie la The Point. Bilete și mai multe informații găsești pe bunbine.ro.