Mihail Pautov explains why brushing before bed matters: bacteria feed on leftover food and produce acids that dissolve enamel, while biofilms between teeth and gums can trigger inflammation linked to diabetes and heart disease.
Chapters
Cea mai importantă spălare pe dinți e de fapt cea de seară, dacă tu te-ai culcat cu gura nespălată, adică nu te-ai spălat pe dinți. Asta înseamnă că acele bacterii au pur și simplu coșuri de cumpărături plini. Mănâncă de toate, mănâncă din plini, se înmulțesc și în urma consumării resturilor de alimente rămase în gură, acele bacterii fac anumite substanțe acide care dizolvă smalțul tău și apar mici găurele. În fiecare seară în care tu nu te speli pe dinți, Acele găurele microscopice cresc din ce în ce mai mult, din ce în ce mai mult, până când sparg complet smalțul și ajung la pulpa dentară și faci ceea ce se cheamă o carie. Dar nu asta e problema principală. Problema principală este că acele bacterii încep să locuiască și fac cuibuși, să zicem așa, între gingie și dinte. Dacă dintele este așa și gingia vine așa pe lângă dinte, aici în spațiul dintre dinte și gingie, bacteriile Încep să-și facă cuib, acolo apare tartrul dentar, el inflamează această gingie și de acolo apar foarte multe probleme. Ai o inflamație orală pe care poți să n-o simți, dar ea se cheamă paradontoză și este o inflamație locală și care te predispune și la diabet, și la boli cardiovasculare, și la diverse boli de inimă și așa mai departe. Apropo, materialul ăsta este sprijinit de cafeaua noastră Zorr. Este o cafea corectă, e o cafea pe care te poți baza, iar prima comandă îți recomand să fie Zorr Resolution. Este blendul nostru, e cupajul nostru, cum m-a corectat cineva pe Instagram, care are note de ciocolată cu lapte, afine, toffee și mure. Debia aștept să o guști și să-mi spui după aceea, în review, ce părere ai.