Iată motivele pentru care ai vrea sa scazi nivelul de colesterol sărbătorile acestea. 👨‍⚕️☝️🎄

Sunt două motive pentru care ai vrea să scazi nivelul de colesterol de sărbători. În primul rând pentru că, statistic pe studii, nivelul nostru de colesterol rău crește cu până la 20% în timpul sărbătorilor de iarnă. Asta înseamnă că dacă ai un LDL colesterol de 150, el o să meargă în timpul sărbătorilor la 180. Dacă ai un LDL colesterol de 200, el o să urce la 240. Iar statistica, începând de aici, este alarmantă Pentru că pe parcursul anului există două zile în care numărul de infarte și numărul de decese cauzate de infart este cel mai mare. Aceste două zile sunt ziua de Crăciun și ziua de Revelion. Puteți să vedeți acest grafic unde vedeți aceste două spike-uri în mijlocul. Vedeți că în iulie și în iunie Numărul de decese este la minim și de infarte, dar vedeți aceste spike-uri în dreptul Xmas. Xmas înseamnă Crăciun și New Year's Day înseamnă Revelion. Și vedem că astea sunt cele două zile în care avem cele mai multe cazuri de infart și de deces din cauza infartului. Așa că da, ți-ai dori de fapt să scazi nivelul de colesterol în timpul acestor sărbători.