Mihail Pautov explains how prediction errors in your brain trigger inflammation in your body. When your brain's expectations don't match reality, it floods you with energy short-term but causes long-term damage. You need to update your predictions to stop the cycle.
Deci eroarea de predicție îți crește inflamația.
Da. Pe short term e bine, long term e rău.
Cum atunci erori de predicție des întâlnite pot să îmbunăvească creierul?
Printr-un mecanism normal și unicel cresc inflamația pe loc. De ce? Pentru că inflamația long term te ajută ca să te bați cu o boală, dar short term îți dă un puseu de energie. Deci practic e o șmecherie care îți crește pe moment energia. Orice fel de eroi îmi predispune că ceva nu-i în regulă. Trebuie să vezi ce s-a întâmplat cu schimbarea respectivă și să faci un update. Pentru asta ai nevoie de energie. Și această creștere de energie... Ați văzut filmele cu Furios și Iute, I am Fast and Furious. Și era o șmecherie cum făceau ăia raliuri pe acolo pe străzile, prin diverse orașe, că la mașina modificată îi puneau un rezervor de la cu azot. Și când nu mai făcea față motorul clasic, băga robinetul de azot și buu, vea un... Asta este inflamația pe moment. E un rezervor de azot la mașină.