Mihail Pautov shows how to make baby porridge for 6-month-olds with whole grains, milk, mashed banana, and berries. He notes it has balanced carbs, protein, fats, fiber, and vitamins, and suggests serving it once every 1-2 days.
Chapters
Salutare! Vă arăt această rețetă de cașa cu fructe și cu brânză dulce, bun pentru copii începând cu vârsta de 6 luni. Se pune apă la fiert, se pune jumătate lapte, se pune o văză integral și se amestecă până avem această consistență. Se taie banană cu zmeură sau căpșun și se pisează în felul acesta într-o farfurie. Mie îmi place să adaug și spumă de lapte și să amestec ca să aibă o consistență mai vaporoasă. Și mai adăugăm și această bănăzică dulce de vaci. Și așa arată această cașa pentru copii care, din punctul meu de vedere, este micul dejun ideal, plin de carbohidrați, proteine, grăsim într-o combinație ideală, plus fibre, vitamine și minerale. Și dar, după cum vedeți, copiilor chiar le place această cașa, puteți să o mâncați, cel puțin o dată, la două zile. Poftă bună la mâncat cașa, iar noi revenim în curând cu alte rețete pentru copii. Poftă bună!