Kilogramele în plus aduc și o serie de probleme pentru sănătate. Iată care sunt. ☝🏻👨🏼‍⚕️🫃🏻

Pentru că semnele astea se întâlnesc cel mai des la oamenii supraponderali sau obezi. Vorbim despre sfurăit. Sfurăitul poate fi un simptom al obezității din cauza acumulării excesive de grăsime în jurul gâtului și a pieptului. În a doilea rând vorbim despre refluxul gastroesofagian și aici mecanismul este aproximativ același. Acumularea de grăsime pe abdomen, pe piept, în organe, în abdomen. Dă mai puțin spațiu unui stomac, care la persoanele supraponderale și obezei este mai mare, astfel încât tu mănânci mulți, dar nu ai loc suficient de mâncare în stomac pentru că organele apasă înapoi, grăsimea abdominală apasă înapoi, iar conținutul pe care tu îl mănânci iese înapoi și ai aceste arsuri gastrice. Al treilea rând, vorbim despre obosală cronică și acumulare. Persoanele obeze sau supraponderale asociază des un nivel scăzut de vitamina D și rezistență la insulina. Patrulea rand vorbim despre somnolență diurnă, pentru că noaptea nu dor bine fără ei. Ai această oboseală continuă, așa că în timpul zilei îți vine să te culci și să dormi, să trage cel pui de somn fără care nu poți.