Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Lipsa mișcării crește riscul de boli cardiace, diabet, inflamație și îmbătrânire prematură. ☝🏻👨🏼‍⚕️💌

17 Nov 2025 · 0 min

Watch on YouTube

0:00

Mihail Pautov explains how inactivity slows metabolism, weakens muscles, and raises risks of heart disease, diabetes, and inflammation. He then announces a December 7 event in Bucharest on weight loss that covers metabolism, stress, and food psychology, with tickets at bunbine.ro.

Questions this video answers

7 December

The Point, Bucharest

bunbine.ro

Mihail Pautov

2025-11-17

6.
Al șaselei obicei care îți scurtează viața și care te îmbătrânește premător este un stil de viață sedentar. Impact negativ, frimetabolism încetinit și atrofie musculară, mușchii nu mai lucrează, nu mai fac substanțe care să te facă să te simți bine, substanțe anti-inflamatorii, nu mai poți să arzi la fel de multă energie. nu mai ai la fel de multe mitocondrii, lipsa de miochine, molecule anti-inflamatorii eliberate de muschi, nu faci sport, nu ai muschi, nu ai aceste molecule și crește riscul de fragilitate și declin cognitiv. Se strică sistemul tău cardioascular, toate astea la o lată pentru că stai pe loc și nu faci mișcare. Din nou, aici acțiunea este breversul mendalii. Apropo, bun.
Bine revine pe 7 decembrie la The Point în București. Vorbim despre slăbit dincolo de dietă, despre metabolism, stres și relația reală cu mâncarea. Vei afla cum se completează metodele științifice, obiceiurile corecte, intervențiile medicale și soluțiile chirurgicale atunci când este nevoie pentru rezultate pe termen lung. Slăbitul nu trebuie să fie o luptă cu tine. Hai să transformăm lupta în echilibru! Ne vedem la brunch! Bun Bine pe 7 Decembrie! Pentru mai multe detalii și bilete, intră pe bunbine.ro!