Masajul nu aduce doar relaxare, ci are multe beneficii, printre care și reducerea inflamației. 💆🏻☝🏻

Mai e un lucru pe care l-am descoperit curand si care are niste efecte din colo de relaxare, masajul este anti-inflamator. Noi am avut impresia mult timp ca celula noastra e ca un sac. E ca un sac asa care este plin de lichid, e plin de citoplazma in care putesti tot felul de lucruri. De fapt, celula noastra are o structura de asta. O arhitectura foarte complexa care e bazata pe pilon de rezistenta si are ancore, exact ca un cort. Si in momentul in care faci o terapie manuala cand te maseaza cineva, tu modelezi pe tot corpul aceste structuri celulare, care altfel nu se modeleaza atat de mult. Iar ancorele acestei structuri se duc pana la nucleu unde avem ADN si modelarea fina acestui nucleu prin masaj Duce la secreția anumitor enzime, de fapt e o cascadă de enzime și e o activare genică, atenție, deci nu că te relaxezi, e o activare genică care produce sau începe să producă substanțe care te repară și care scadă inflamația. Stimularea nervului vag trimite semnale către creier, nervul vag începe să secrete acitilcolină care calmează, scade nivelul de stres, se crește secreția de dopamină, de serotonină în creier, Deci în timpul masajului se întâmplă niște lucruri biologice, genetice, antiinflamatorii.