Mesele de sărbători și abundența de grăsimi pot fi o adevărată provocare pentru sănătate.
YouTube health-advice video (Romanian) by Mihail Pautov about managing "bad" cholesterol (LDL) during the winter holidays. The speaker warns that LDL can increase by up to ~20% over the holidays and notes there are two calendar days each year with peak heart-attack incidence; these are given as reasons to reduce cholesterol even while enjoying festive meals.
Chapters
More from Mihail
Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻
Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬
Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.
Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻🍼
Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.