Mic dejun super sanatos pentru copii: CASHA

Salutare! Vă arăt această rețetă de cașa cu fructe și cu brânză dulce, bun pentru copii începând cu vârsta de 6 luni. Se pune apă la fiert, se pune jumătate lapte, se pune o văză integral și se amestecă până avem această consistență. Se taie banană cu zmeură sau căpșun și se pisează în felul acesta într-o farfurie. Mie îmi place să adaug și spumă de lapte și să amestec ca să aibă o consistență mai vaporoasă. și mai adăugăm și această bănzică dulce de vaci. Și așa arată această cașa pentru copii care din punctul meu de vedere este micul dejun ideal plin de carbohidrați, proteine, grăsim într-o combinație ideală plus fibre, vitamine și minerale. Și dar după cum vedeți copiilor chiar le place această cașa, puteți să o mâncați cea puțină o dată la două zile. Poftă bună la mâncat cașa iar noi revenim în curând cu alte rețete pentru copii. Poftă bună!