Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Modificările la nivelul vaginului, apărute după o naștere naturală sunt normale,👨🏼‍⚕️☝🏻

26 Dec 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:02

This is a short Romanian YouTube video (creator: Mihail Pautov) explaining that the vagina can widen after a vaginal birth and may partially return to its prior state. The excerpt emphasizes perineal recovery using Kegel exercises (recommended 10–15 contractions per day, holding for 1–3 seconds) and mentions a clinic device/seat that can perform ~11,000 Kegel contractions in 28 minutes; suggested protocol: ~5–6 clinic sessions over about three weeks (roughly two sessions per week) to help restore perineal musculature.

Questions this video answers

10–15 exercises per day.

11,000 contractions in 28 minutes.

About 5–6 sessions over ~3 weeks (approximately 2 sessions per week).

About 1–3 seconds per contraction.

Chapters

Ți-mi te rog, după naștere poate exista modificări la nivelul vaginului, adică vaginul se poate lărgi?
Vaginul este un organ.
Care se lărgește și care își revine la loc, dar după o naștere.
Pe cale vaginală, el.
Într-Adevăr poate.
Rămâne mai larg, mai puțin contractat, ceea ce poate să ducă la tulburări ale actului sexual.
De aceea, după orice naștere.
Naturală, ar.
Fi bine să.
Existe o recuperare perineală.
Care poate fi făcută pur și simplu acasă, prin.
Executarea unor.
Exerciții, așa numitele exerciții Kegel, care contractă.
Musculatura perineală și.
Pe care fiecare.
Femeie ar trebui să le facă.
Cât poate la început, se.
Contractă perineul o secundă, două, trei, se relaxează.
Și făcute câte 10-15 exerciții pe zi. Există și un scaun.
Care în 28 de minute face 11.000.
De exerciții Kegel.
Care are deci o eficiență mult mai mare. El se găsește în clinicile în general de ginecologie.
Estetică și ar fi necesare cam 5-6 ședințe timp.
De 3 săptămâni, 2 pe săptămână.
Ca să se.
Refacă musculatura perineală și.
Vaginul. Vrei.
Sa afli mai multe despre acest subiect? Atunci intra pe drmihail.ro la pagina subiecte si alege subiectul care te intereseaza.