Mihail Pautov discusses a study by Peter Attia showing that manual laborers like hotel movers burn significant calories through their work. Walking to work counts as daily exercise, and the physical demands of manual jobs can lead to weight loss.
Mersul ăla pe jos până la muncă este sportul meu din ziua respectivă. Ai văzut că s-a făcut un studiu foarte interesant la oamenii care au munci fizice, care manipulează tot felul de mărfuri și i-au împărțit în două categorii și unul ăla li s-a spus să considere munca lor exercițiul fizic. Deci atunci când muncesc să fie conștienți că fiecare mișcare pe care o fac E partea unui program pentru sănătatea lor.
Ghiș ce? Au ars mai multe calorii sau ceva? Sau au slăbit mai multe? Au slăbit. Asta nu e studiu deschis de Peter Attia, care s-a făcut pe niște mușitori de hotel. Da, da, da. Unul a lui s-a explicat că, uite, când face asta consum caloric, o lucrează, îți bate inima și da, asta.