Mihail Pautov explains why the alkaline diet doesn't work the way its promoters claim. Your lungs and kidneys regulate body pH automatically, not your diet. Urine pH strips after eating meat don't measure your body's actual acidity.
Chapters
Vin oameni care zic, domnule, parcă ai corpul unul cam acid, nu vrei să-l alcalinizezi puțin? Flămânii știu să elibereze mai mult dioxid de carbon când sângele se acidifiază ca tu să scapi de acea aciditate sau rețin, dioxid de carbon nu îl eliberează atât de rapid ca să mențină aciditatea optimă când sângele este în risc de a se alcaliniza, de exemplu de la palcaline. Plămânul participă la asta și inclusiv rinichii și sistemul digestiv. Rinichii, în momentul în care sângele devine acid, pot elibera elemente care sunt acide prin urină și urina devine mai acidă și în acest context vin acești promotori ai dietelor alcaline și zic hai să vedem totuși că mi se pare că ai corpul cam acid. Hai să facem un test și îți dăm niște stripuri de testare acasă a urinei, în concret e un test al pH-ului urinei tale. Și bineînțeles că dacă tu ai mâncat carne și ai mâncat și niște salată pe lângă, alimentele alea o să conțină substanțe care au potențial să îți crească aciditatea și ele sunt imediat înlăturate prin urină și urina ta o să fie acidă. Testul suprem al acestor oameni este următorul.