Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Pe ce te bazezi atunci când faci alegeri? Ești genul care merge pe intuiție sau pe rațiune?

8 Aug 2026 · 2 min

Watch on YouTube

1:37

Mihail Pautov and a guest use a buffet metaphor to describe three decision-making styles: impulsive pilers, analytical weighers, and selective choosers. They explore how recognizing your style, whether intuition or reason drives you, can improve choices from food to life decisions.

principiul bufetului suedez. Când te duci la un bufet suedez, a observat, apropo, că sunt trei categorii de oameni. Unii se duc și-și pun în farfurie un morman foarte mare, în funcție de unde nimeresc la galantar.
Care sunt următoarele două categorie?
A doua categorie sunt oamenii care se duc, dau o tură, se învârt în jurul acelei insule și analizează. Asta da, asta nu, din ceea ce știu. Tot eu! Înainte să
îmi umplu farfuria cu tot ce găsesc. Și
mai sunt oameni care își pun în farfurie mai puțin ce-i drept, își pun în farfurie ce știu sigur că e bun pentru ei. Adică au puterea astea de a ignora elementele care știu că sunt alergeni sau nepotrivite
și așa mai departe. Dacă am putea să descifrăm care este secretul acelor oameni, pentru că asta e ceva ce eu încerc să învăț. În viața de zi cu zi, acum eu sunt în punctul în care încerc să învăț Că nu mor dacă nu mănânc tot. Că nu mor dacă mă duc la un bufet soedez și sunt niște super prăjituri acolo. Băi, nu se întâmplă nimic dacă nu mănânc prăjituri. Adică nu ratez viața, știi? Am așa senzația că dacă nu mănânc prăjiturile alea, ratez viața. Astăzi le mănânc și mâine nu mai mănânc, dar mâine face soacră mea cozonac. Și zic, măi, nu pot să ratez cozonac, că a făcut soacră mea cozonac, trebuie să mănânc jumătate de cozonac. Și după aia vine fica mea și îmi dă niște jeleuri, zic, nu pot să le ratez. Trebuie să învăț. Eu acum sunt în punctul în care învăț că nu se întâmplă nimic dacă las lucrurile astea bune să treacă pe lângă mine.