Plânsul e bun pentru sănătatea emoțională. Tu plângi❓👨🏼‍⚕️😢

Știi, suntem cumva o generație care a fost învățată să nu plângă.

E da.

Și chiar dacă părinții n-au făcut o grădiniță, au făcut o școală, au făcut o colegio...

Societatea, în general.

Din ce ai povestit tu înțelegi că ar fi sănătos să fim capabili din nou să plângem când e cazul să plângem?

Da, da, da.

Cum ai putea să reînveți o persoană să plângă?

Asta este un demers foarte greu și aici chiar avem nevoie de o implicație foarte solidă apropo de sprijină emoțională. Eu am în cabinet oameni care vin, vorba aceea, vin la terapeut și plâng și-și cer scuze. Mă rog să mă iertați, n-am vrut să vă încarc, de asta vi aici. Să plângi în siguranță, nu mă încarci cu nimic, că asta e treaba mea să nu mă încarc, nu e treaba ta. Dar este atât de impregnată această rușine asociată plânsului, încât noi ne cerem scuze că plângem și în fața unor oameni care sunt educați și sunt acolo pentru asta. Și aici mergem pe firul poveștii. Cum ai învățat tu că a plânge ceva nasol? Cine te-a certat că ai plâns?