Plictiseala face bine creierului și te ajută să reflectezi mai bine la întrebările esențiale. ☝🏻🧠

Creierul nostru este conceput sa se expuna la plictisala si creierului nostru nu-i place plictisala. Dar de ce este buna plictisala? Pentru ca atunci cand tu te plictisezi si n-ai un scop anume, nu ai un bec aprins in creier la care sa te gandesti si tot creierul se concentreaza la acel bec, ci tu pur si simplu nu ai nicio idee la care sa te gandesti, n-ai nimic ce sa faci. pornește ceea ce se cheamă Default Mode Network, este o rețea de bază a creierului care este o zonă de reflexie și procesare emoțională atunci când această rețea se activează, creierul începe să se gândească la cine ești tu, la ce rol ai în această viață. Prin aceste întrebări care de multe ori sunt inconfortabile, ajungi să îți reconstruiești cumva anumite concepte. Iar asta duce la o serie mare de beneficii. Te ancoreaza in viata, iti gasesti intr-un fel sau altul un scop, un sens in existenta ta aici, te bucuri mult mai mult de viata reusind sa te plictisesti. Si se pare ca la fel cum putem sa nu facem activitate fizica deloc, dar stim ca ne face rau si incepem cu efort sa facem exercitii fizice, sa alergam, sa mergem cu bicicleta si asa mai departe, la fel se pare ca va trebui sa incepem sa acceptam plictiseala. Apropo, dacă ți-a plăcut acest material, vezi care sunt ceilalți factori mai puțin cunoscuți care pot să ducă la anxietate. Mai avem încă 5 factori de acest tip despre care oamenii nu știu. E foarte important să vezi acești factori dacă suferi de anxietate. Și materialul e disponibil pe YouTube în secțiunea de membrii, unde te aștept. Ceau, pe curând!