Pregătirea pentru rolul de părinte și ce presupune asta 👨🏼‍⚕️👶🏼

Pentru părinți, venirea pe lumea primului copil înseamnă o transformare radicală a vieții. Deși în primele săptămâni suntem natural tentați să stăm lipiți de cel mic, psihologii spun că ideal ar fi ca după un timp să reușim să revenim la o parte dintre obiceiurile dinaintea nașterii lui. Somnul copilului în propriul pat, o rutină riguroasă a ritmului zilnic plus câteva ore pe săptămână cu bunicii pentru ca părinții să petreacă timp împreună, dar și terapia de cuplu la nevoie pot ajuta familia să reziste schimbărilor presupuse de venirea pe lume a bebelușului. În primul rând, corpul nostru se schimbă și are mecanisme de adaptare. Depunerea de grăsimi, chiar și în cazul taților, are ca scop creșterea rezistenței la nopțile nedormite. Mama se schimbă hormonal și al treilea lucru de care trebuie să ținem cont este că timpul trece și lucrurile se schimbă mereu în bine. Copilul depinde de un program, dacă îl înveți să aibă acel program și odată cu instruirea acelui program și adaptarea lui o să ai timp și să dormi noaptea, dar și să faci.