Sa nu uitam de dinti 🦷😬🦷

Cele 8 reguli care iti vor garanta o dantura sanatoasa pe tot parcursul vietii. Regula numarul 1. Spalate alea 2 minute, cel putin 2 minute dimineata si seara. Regula numarul 2. Fii bland cu dintii tai si trei la mana. Foloseste ata dentara sau dusul bucan. Cu acest dus pur si simplu curati intre fiecare dinte. Pasta pe care o folosesti, indiferent ce pasta ai folosit, trebuie sa contina flor. Florul protejeaza smaltul. Regula numarul 5. Poti sa tii o apa de gura Regula numărul 6. După ce ai mâncat ceva cit, niște fructe sau după ce ai băut un suc acidulat, nu ai voie să despieri timp de 30 de minute. Regula numărul 7. Când te duci în supermarket să-ți cumpere o periuță, te uiți pe descrierea periuței să-ți iei cea mai soft periuță. Iar la punctul 8 vreau să vorbesc despre sănătatea ta. Dacă avem o infecție dentară, o inflamație, o carie care menține bacteriile acolo, acele bacterii în timp vor plăca pe fluxul sanguin și vor intra în sistemul nostru circulator și ne vor afecta tot organismul.