Mihail Pautov examines super-elders aged 80-90 whose brains resemble those of 30-year-olds. They tend to be single or divorced, stay mentally sharp with better balance and agility, and many share a love of music. Bad relationships cause stress and isolation that damages aging; good ones protect it.
Chapters
Ceea ce la un supervârstnic e o categorie nouă de oameni care, în pofida faptului că au 80-90 de ani, au un creier de tânăr de 30 de ani. Creierul lor are la fel de multă substanță ce nu și e ca un adult. Creierul lor nu se topește cum se topește la persoanele obișnuite. ce s-a constatat este ca au agilitatea mai buna si au un echilibru mult mai bun decat un varsnic obisnuit. In grupul de supervarsnici, exista mai multi oameni singuri, despartiti sau divoratati. E posibil sa fie o simpla asociere, dar multe studii spun foarte clar ca atunci cand esti intr-o relatie, lucrurile sunt mult mai bune pentru tine si împătrânești mai sănătos, dacă ești într-o relație funcțională. Dar probabil că foarte mulți ajung în relații nefuncționale și rămân așa. Și atunci gândește-te că o persoană care efectiv te toacă la nervi, cu care nu te poți înțelege în nici o zi, este o persoană care o să aducă mai mult stres în viața ta și poate chiar izolare socială. Al doilea element care s-a găsit în comun la supervârstnici sunt hobby-urile muzicale.