Siropurile de agave și de arțar conțin glucoza și fructoza 👨🏼‍⚕️☝🏻

Zahăr este glucoză cu fructoză și ce culmea este că aceste siropuri, chiar dacă ele par naturale, extrase din fructe, v-am.

Explicat, fructele.

Au acest zahăr, dar în momentul în care nu ni se par naturale, deci din start cumva, e o tendință de marketing de a te păcăli, iar toate aceste siropuri de care ai pomenit, de arțar... Și vreau să ne oprim la agave. Au mai multă fructoză și fructoza asta, chiar dacă îi apare sănătoasă în cantități mici din fructe, nu ne face rău, dar, concret, fructoza nu are niciun fel de utilitate în corpul uman. Corpul uman nu folosește fructoza la nimic altceva decât la o transforma în glucoză, în ficat sau în grăsime directă.

Informații la fel de interesante găsiți pe medical.ro, iar emisiunea asta și toate celelalte emisiuni de până acum le puteți vedea pe antena Play. Oameni buni, aveți grijă de voi și faceți alegeri corecte!