Slăbit prin înfometare nu este deloc sănătoasă și sustenabilă, și mai rău îți poate face. ☝🏻

Înfometarea, pe termen scurt, atenție însă la nuanță, este o metodă foarte eficientă în a pierde în greutate. Rapid. Înfometarea, repet, este o metodă foarte eficientă în a pierde în greutate. Nu este o metodă sănătoasă, este foarte nesănătoasă. Nu este o metodă sustenabilă, n-ai cum să o ții pe termen lung. Este o metodă care te distruge psihic. Cel mai important lucru negativ sau unul dintre cele mai importante lucruri negative este faptul că te transformă, nu mai ești un om Sociabil. Nu mai ești un membru al societății normal. Nu cred că poți să te înfometezi și să fii o mamă bună sau un tată bun sau un partener bun. Nu cred că poți să fii un șef răbdător dacă ești înfometat. Nu cred că poți să fii un coleg bun cu colegii tăi dacă ești înfometat. Nu cred că poți să fii un prieten bun care să iasă la o bere sau la un ceai sau la o apă minerală cu lămâie. Nu cred că acest lucru se poate atunci când tu te înfometezi.