Two people document a rapid weight-loss challenge using one meal per day and light exercise over 50 days. They started 3.5 weeks ago because extra weight made daily tasks harder, like tying their shoes. The title warns this method may be dangerous and unhealthy.
Vreau sa va arat un challenge pe care mi l-am propus eu in urma cu 3 saptamani si jumatate. Cand aveam o greutate in plus, considerata.
Salutare, suntem cu 3 saptamani inainte de filmare, iar eu vreau sa va arat ceva. Nu-mi e rusine de asta. Am fost mereu adeptul ideei de happy weight. Daca greutatea ta te face fericit si te face ok si confortabil cu tot ce iti doresti in viata, e ok. Doar ca asta... Pe mine începe să mă încurce, mi-e greu să mă încalț. Nu mai am loc să ajung până la șireturi. Așa că în următoarele 30 de minute vreau să scap de ea. Cum? Prin sport. Ușor, sport lejer. Intermittent fasting, adică mănânc o singură masă pe zi.