Sorbetul de fructe e o variantă de desert cu puține calorii ☝🏻👨🏼‍⚕️🍦

Dacă ar fi să alegem un desert, asta este alegerea pe care ar trebui să o facem, este sorbetul de fructe. Sorbetul de fructe, în special dacă mergi la aceste gelaterii și în România în ultima vreme e plin de gelaterii artizanale, artizanale asta înseamnă că sunt mici proprietari care au un laborator în care atunci când fac sorbet de fructe, chiar asta fac, cumpără căpșuni congelate, oricare ar fi el, pus mâinile căpșuni, le dau la un blender special, la o mașină specială, fac din el o pastă, adaugă puțin ce adaugă e acolo, un pic de zahăr, un pic de ceva ca să se formeze acea consistență de înghețată și îți fac sorbet de fructe. E ca și cum ai mânca fructul congelat cu un pic, cu un strop de dulce. Spre exemplu, într-o cupă de sorbet de căpșuni de 60 grame, corect făcută, ăsta e 60 de calorii. Poți să mănânci două, efectiv, adică ești în proces de slăbire, ești în deficit caloric, îți este foarte poftă de ceva dulce, îți iei două cupe. și la două cupe ai 120 de calorii tesaturi din ele.