Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Sportul si riscurile dermatitei.

2 Apr 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Sportul si riscurile dermatitei." (created 2024-04-02) containing a Romanian-language health/advice segment by a single speaker. The speaker explains that exercise is generally beneficial but can cause skin problems if done improperly, and gives practical recommendations: wear moisture-wicking clothing (avoid tight gear), change and shower immediately after training, use antiseptic soaps (chlorhexidine or povidone-iodine), wash sport equipment after use, and use over-the-counter acne washes (e.g., 2% salicylic acid and 5–10% benzoyl peroxide) as interim treatment before consulting a dermatologist.

Chapters

Sportul face bine, pe ransamblu, dar putem să avem și probleme de la el. Dacă nu-l facem corect, dacă echipamentul nu este corect, dacă suplimentele pe care le luăm s-ar putea să nu ni se potrivească. Deci este important să purtăm haine care să absorbă această transpirație. Bumbac, in sunt foarte prietenoase cu pielea. Să ne schimbăm imediat după ce am terminat antrenamentul și mergem la duș. Ne spălăm. Ia să vedem ce avem aici. Săpun cu clorhexidină sau săpun cu iod povidonă. Dacă avem echipamente de sport strâmte, actul de fricțiune și presiune la nivelul pielii determină leziuni de acne. Evităm echipamentele strâmpte. Dacă nu avem încotro, le spălăm de fiecare dată după ce le-am folosit. Dacă cumva avem deja acnea asta, cum putem să o tratăm până să mergem la medicul dermatolog? Există geluri de spălare, le găsim fie în online, fie la farmacii. 2% acid salicilic și 5-10% benzoil peroxid. Ne spălăm.