Stresul de sărbători apare când încercăm să facem totul perfect. E ok să fie simplu.

Una din cauzele principale al acestui stres de sărbători este această presiune de a pregăti evenimente perfecte. Pentru că ne așteptăm la aceste momente magice care vin odată cu sărbătorile, masa trebuie să iasă perfect, salata Bof iese perfect, ne vedem cu rudele. ne îmbrățișăm, depanăm tot felul de amintiri, dar deodată nimic nu mai iese cum trebuie. Salata Bovna a ieșit, unchiul începe să vorbească despre politică, cu toate ca să nu mai vorbi despre politică și uite așa apare această ansietate de sărbători. Presiunea asta de a pregăti evenimente perfecte E cumva absurdă pentru că nu o să iasă evenimentul perfect, cineva nu o să facă ceva ce ai rugat să facă, nu o să îți ajungă anumite ingrediente, o să încurci o anumită rețetă și atunci scopul sărbătorilor, acela de a te relaxa, de a te conecta cu ceilalți și de a te bucura de timpul liber, scopul ăsta se șterge într-o încercare disperată de a atinge perfecțiunea culinară sau perfecțiunea de orice fel de aceste sărbători.