Studiile confirmă că dezordinea poate crește nivelul de stres și scade productivitatea. 👨🏼‍⚕️☝🏻🍏

Este dovedit științific că atunci când în casa ta este dezordine, ai un nivel crescut de cortizol, de stres. Și asta este demonstrat în studii unde s-a măsurat nivelul de cortizol în diferite case și s-a constatat că nivelul de cortizol era mai ridicat la femeile care trăiau în case dezorganizate. E dezordine în casă, nivelul tău de cortizol e mai mare. Și asta se poate întâmpla fără să ne dăm seama pentru că creierul tău, când trăiești într-o casă, în care își dă seama că orice lucru de care o să aibă nevoie va necesita 10 minute de căutare, când stai într-o casă în care nu știi unde te afli, știi că orice vrei să faci o să fie îngreunat procesul de dezordine, creierul tău este stresat din oficiu. Dacă și mai mult în casa ta este dezordine aparentă, se vede că e dezordine, ai un stres vizual, ai probleme de memorare aunde se află anumite lucruri și practic te predispui la a trăi în acel stres constant.

Apropo, bun bine revine pe 7 decembrie la The Point în București. Vorbim despre slăbit din colo de dietă, despre metabolism, stres și relația reală cu mâncarea. Vei afla cum se completează metodele științifice, obiceiurile corecte, intervențiile medicale și soluțiile chirurgicale atunci când este nevoie pentru rezultate pe termen lung. Slăbitul nu trebuie să fie o luptă cu tine. Hai să transformăm lupta în echilipă! Ne vedem la brunch! Bun Bine pe 7 Dicembrie! Pentru mai multe detalii și bilete, intră pe bunbine.ro.