Studiile științifice ne arată că singurătatea este factor de risc pentru sănătate.👨🏼‍⚕️👍🏻

O sută de oameni în această lume mor în fiecare oră din cauza asociatei cu singurătatea. Singurătate, atenție, pare ceva așa, ca și cum ai zice, stres. Te stresezi sau nu te mai stresezi. Singurătate pare la fel, așa, un factor de risc ambigu. Dar el nu e deloc ambigu. El este studiat în studii științifice și este măsurabil. Care-i diferența între izolare socială și singurătate? Și care crezi că e mai rar? Singurătatea sau izolarea socială? Și ca să pui singurătatea sau izolarea socială în perspectivă, gândește-te la ele ca asemănătoare, de fapt, ca și factor de risc și ca impact negativ asupra sănătății noastre. Să fii singur este echivalent cu a fuma 15 țigări pe zi. Și, de fapt, prietenul ăla care fumează 15 țigări pe zi într-o cafenea cu prieteni, cu familie, vorbește cu toată lumea, are același risc de a muri cu o persoană care mănâncă asalată, face sport și stă singură și este stresată din cauza asta.