Supliment pentru memorie?

Ok, Bacopa se numește și Bacopa monierii, este într-adevăr o rădăcină dintr-o plantă considerată nootropică, adică e posibil pe studii și sunt ceva studii, cel puțin 10 studii pe care le văd eu acum, făcute peste 500 de oameni, pe perioadă scurtă, 12 săptămâni, iar efectele considerabile observate sunt într-adevăr îmbunătățirea memoriei, pe termen scurt, memorie lucrativă, nu știu, înveți de exemplu pentru un examen și ce s-au mai observat este o ușoară scădere a anxietății. Deci iată, e un supliment care este benefic, nu se știe ce efect are pe termen lung, atenție, aceste suplimente pot interfera cu foarte multe alte procese din corp pe care nu le cunoaștem, dar cel puțin pentru memorie și folosit pe termen scurt este un supliment safe, cel puțin aceste câteva studii pe care le abdeam. Cred că e bun de luat de exemplu la un examen, când ai nevoie să rețigi.