Te confrunți cu somonlenta diurnă? 😴

Vorbim despre un alt simptom intalnit des la persoanele care sufra de obezitate sau sunt suprapunderale si anume somnolenta diurna. Daca esti doar somnolent la pranz, asta nu inseamna ca ai probleme cu greutatea. Poate fi din cauza faptului ca nu dorm bine, ca sforai din alte cauze si asa mai departe, dar daca ai un pic de greutate in plus si ai somnolenta diurna, adica ziua ti se face somn, dar nu vorbim de somnul ala de bai, parca ma as culca si eu parca ma as culca, Adică dacă mi-ai da un pat și o pernă și m-ai lăsa să mă învelesc într-o cameră întunecată și rece și cu umiditate bună, n-aș zice nu, aș zice mersi. Dar dacă n-am asta la dispoziție, nu sunt somnolent. Ziua, la prânz, nu-mi scade brusc energia și îmi vine să mă culc. Ori persoanele care suferă de obezitate au această problemă. Deci dacă ai această problemă, din nou, ea poate fi rezolvată prin scăderea în greutate.