Mihail Pautov explains how microbiome testing reveals clues about digestive health. A gut parasite common in populations eating whole foods and rare in those eating ultra-processed diets shows how diet shapes your microbes and disease risk.
Chapters
În știința asta a microbiomului deja există multe firme care îți pot testa microbiomul. Și există tehnici de secvențiere din ce în ce mai avansate și putem să... Multe bacterii nu le cunoaștem, bineînțeles, dar sunt multe bacterii, paraziti și virusuri pe care le cunoaștem. De exemplu, în urma testării populației americane și populației africane populației sud-americane și europene și asiatice, s-a găsit de exemplu un parazit mic, microscopic, care face parte din flora noastră intestinală. Și se pare că oamenii care mânâncă procesat sufleră de obezitate, sufleră de diabetes, trăiesc în această cultură cu mâncare occidentală ultra-procesată. Acest parazit se întâlnește în unul din 10 cazuri, adică era aproape că lipsește. În Europa găsim în 3 sau 4 pacienți acest parazit. În populații care trăiesc încă sănătos, mănâncă mâncare integrală, sunt normoponderali toți, au un risc mic de boli cardiovasculare, acest parazit se găsește la fiecare persoană aproape. Vrei sa-mi pui o intrebare? Atunci intra pe drmihail.ro si pune o intrebare a asistentului meu AI. Intreaba-l pe drmihail. El va cauta toate vlogurile, podcasturile si articolele publicate pana acum si iti va raspunde exact asa cum am raspuns deja la intrebarea ta, probabil intr-unul dintre materialele noastre. In plus, o sa-ti dea exact sursa unde vei putea gasi raspunsul meu pe larg.