Ține cont de asta atunci când alegi lumina de veghe în camera copilului ☝🏻👨🏼‍⚕️💤

Ce părere ai despre lumina de veche pe care o punem în cameră a copiilor? Să fie folosită doar la început, înțeleg, din anxietatea părinților ca să-l poată alăpta noaptea, să nu se împiedice, să nu dea cu tibia de mobilă, știi tu de ce folosești lampa de veche, o pot folosi, dar eu întotdeauna recomand să fie cât mai mascată și undeva o umbră doar să se vadă în cameră, să fie o lumină roșie, galbenă sau portocalie. de intensitate cât mai mică și care să nu fie deloc stimulantă. Chiar recent am avut o consultație cu cineva care avea un bec roșu din ăla inteligent în tavan. Nu cred că distrage. După ceva timp s-a dat seama că de fapt se cam uită la becul ăla. Se uită. Orice sursă de lumină, noaptea este interesantă pentru copii și este, pe lângă faptul că îi fac să adormă mai greu, atunci când se trezesc noaptea îi împiedică să readoarmă ușor. Pentru că au o sursă de lumină.