Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Tu cum te simți când ești stresat? Scrie-mi care au fost cele mai nasoale simptome.

22 Aug 2026 · 1 min

Watch on YouTube

0:48

Stress isn't just in your head. It weakens your immune system, disrupts metabolism, triggers inflammation, and damages arteries, making cholesterol buildup more likely. Managing stress becomes a physical health necessity, not optional.

Chapters

Atunci când suntem stresați, când suntem supărați, când ceva nu ne convine, când avem o oftică în interior, când simțim o tristețe, Acel sentiment nu rămâne doar sentiment, el se transformă în consecințe fizice care sunt dovedibile științific. Immunitatea ta scade, activitatea corectă a metabolismului tău scade, felul în care ficatul produce sau captează colesterol scade, inflamația din corpul tău crește, acea inflamație poate să rugenească acele artere Care pot capta mai usor colesterolul mare din sange si asa mai departe. Atat de important sa gestionezi stresul.