Mihail Pautov shows how to cook rice with butter and explains why it matters. Butter contains fat-soluble vitamins A, D, E, and K that help your body absorb nutrients. Wash the rice, boil it, add butter and salt.
Untul are și el anumite avantaje pentru sănătate.
Spălăm, punem la foc și lasăm și niște unt și un pic de sarea.
Ok, o să vă întrebați de ce punem totuși unt în orez. Bineînțeles pentru că untul o să-l facă foarte gustos, dar untul are și el anumite avantaje pentru sănătate. Conține vitamine solubile în grăsime, cum ar fi vitaminele A, D, E și K. Aceste vitamine sunt esențiale pentru o serie de funcții corporale, inclusiv sănătatea ochilor, a sistemului imunitar, sănătatea oaselor și coagularea sângei. Untul ajuta la absorbtie a anumitor nutrienti, de exemplu adaugarea unei cantitati mici de unt la legume poate ajuta corpul sa absorba mai multe dintre vitaminele solubile ingrasim din aceste legume.