Tu la ce oră bei prima cafea dimineața? ☕ Iată care e cel mai bun interval în care să bei cafea

Ora ideală pentru a bea cafea este între 6 sau 5-6 când te trezești și să zicem 11-12. După e bine să nu bem cafea sau mâncare să bem decaf. Cantitatea ideală de cafea este de 2-3-15 pe zi. E bine să eviți absolut complet orice fel de cafea după ora 14. Cafea cu cofruină. Poți să bei cafea decaf. Dacă tu bei cafea seara la 4, la 5, la 6, la 7, la 8, Tu nu o să poți să dormi bine, cafeaua aia o să fie fixată de niște receptori, ai oboselii, creierul tău nu o să știe că este obosit și tu îi perturbi tot ciclul de neurotransmitători care te fac să dormi bine și sănătos. Și din nou mulțumim acestui brand de cafeazori, cafea și începuturi. Deci avem acest cupaj care se cheamă Resolutions, adică rezoluții, pentru că dimineața nu-i așa, îți faci rezoluțiile pentru ziua respectivă. Și cum să-ți faci rezoluțiile dacă nu cu aceste note de ciocolată cu lapte, afine, toffee și mure. Ăsta este cupajul nostru în rezolution pe care ți-l recomand. Intră pe site-ul zori.ro, du-te la produse, dacă selectezi produse peste 250 de lei ai livrarea gratuită.