Tu știi ce este yoga❓🧘♀️ 🤔
25 Nov 2023 · 0 min

0:03
Mihail Pautov explains what yoga actually is. It's not just stretching or flexibility, but harmony between your body and mind, being well with yourself and the world around you.

Mihail Pautov explains what yoga actually is. It's not just stretching or flexibility, but harmony between your body and mind, being well with yourself and the world around you.
Este.
O întrebare foarte importantă. Yoga are multe înseamnări, dar pentru mine Yoga este despre.
Armonie.
Multe oameni cred că yoga este exerciția, dar să spunem că ești excelent în exerciția și ești foarte flexibil și te vezi frumos, dar apoi ești miserabil înăuntru, nu ești fericit, ești obsesionat întotdeauna sau nu ești content cu viața ta.
Yoga practic abordează ambele sfere, și partea fizică, dar și partea interioară.
Yoga este să fii bine cu tine și bine cu lumea.

Tu știai care sunt situațiile în care copiii au nevoie de un transplant de ficat?

Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻

Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬

Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.

Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻🍼

Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.