Uleiul de măsline are multe beneficii pentru sănătate. 👨🏼‍⚕️☝🏻🫒

Ce alte beneficii aduc uleiurile de măsline? Vorbim de dieta mediteraneană și lumea știe în general că oamenii care trăiesc în bazinuri mării mediterane nu au atât de multe probleme cu inima, probleme de diabet, trăiesc mai mult și mai sănătos. De cele mai multe ori studiile de care vorbim asta spun. Dacă consum ulei de măsline în mod regulat, zilnic, dacă se poate, cu atât mai puțin vei dezvolta probleme cardiovasculare și aici este foarte important, arteroscleroză, care pentru noi românii sunt foarte obișnuite. Noi nu suntem consumatori de ulei de măsline, suntem consumatori de alte tipuri de ulei. Și în dieta noastră a intrat puțin și târziu uleiul de măsline și atunci noi am dezvoltat ca nație niște probleme foarte clare cardiovasculare. Și da, dacă vom folosi ulei de măsline zilnic, micșorăm posibilitatea celor probleme cardiovasculare.