Un desert din când în când nu te îmbolnăvește, dar dependența de zahăr prezintă riscuri.☝🏻🧁

Un sfat in privința zahărului în dulcitorilor, ce mănâncă, ce nu știu, sau poate un principiu pe care tu îl respecti în viața ta de zi cu zi, pentru că trăiești printre aceleași, să zic, aceleași ispite dintre care trăim și noi, ce le-ai transmite.

1. Cred că e important să conștientizăm că zahărul poate fi și prieten și dușman, totul depinde de noi, de alegerile pe care noi le facem. 2. Cred că e foarte important să nu asociem gustul dulce cu o emoție, o emoție pozitivă. 3. Niciodată să nu clasificăm alimentele în bune și rele. Niciodată. Adică nu putem să creăm un extremism în gândirea noastră vis-a-vis de alimente, că sunt bune sau rele. Nu. Sunt potrivite sau nepotrivite. Exact așa cum cred că este și stahărul. Super!

Exact așa sunt alimentele. Sunt potrivite sau nepotrivite și contează pentru cine. Vrei să afli mai multe despre acest subiect? Atunci intră pe drmihail.ro la pagina subiecte și alege subiectul care te interesează.