Urmează aceste 8 reguli simple pentru o dantură sănătoasă 👨🏼‍⚕️😁👍🏻

Cu cele 8 reguli care iti vor garanta o dantura sanatoasa pe tot parcursul vietii. Regula numarul 1. Spalate alea 2 minute, cel putin 2 minute, dimineata si seara. Regula numarul 2. Fii bland cu dintii tai si trei la mana. Foloseste atentara sau dusul bucal. Cu acest dus pur si simplu curati intre fiecare dinte. Pasta pe care o folosesti, indiferent ce pasta ai folosit, trebuie sa contina flor. Florul protejeaza smalturi. Regula numarul 5. Poti sa tii o apa de gura care contine flor. Regula numarul 6. După ce ai mâncat ceva acid, niște fructe sau după ce ai băut un suc acidulat, nu ai voie să te spui timp de 30 de minute. 7. Când te duci în supermarket să-ți cumpere o periuță, te uiți pe descrierea periuței să-ți iei cea mai soft periuță. Iar în punctul 8 vreau să vorbesc despre sănătatea ta. Dacă avem o infecție dentară, o inflamație, o carie care menține bacteriile acolo, acele bacterii în timp vor plăca pe fluxul sanguin și vor intra în sistemul nostru circulator și ne vor afecta tot organismul.