🍋 Vitamina C vs. Coronavirus 🦠

Foarte pe scurt despre acest fake news cu vitamina C și cu paharul de apă fierbinte și 3 felii de vitamina C. Guvernul chinez nu a aprobat și nu recomandă niciun fel de tratament cu vitamina C împotriva COVID-19. Este doar un studiu care a primit, a fost aprobat pentru a se desfășura. Nimeni nu a raportat niciun rezultat al vitaminei C în COVID-19 și în momentul de față e doar un studiu clinic care se desfășoară și bolnavilor, cei care sunt bolnavi severi de COVID-19, li se injectează 12.000 de miligrame, o doză uriașă, de vitamina C pe venă. Momentan nu avem niciun fel de raportare în acest sens. Mai mult decât atât, dacă feliezi lămâie, o pui în pahar și pui apă fierbinte, ceea ce o să bei o să fie o apă acidă, nu alcalină, pentru că pH-ul lămâniei este de 2-3, deci este acid și doi la mână se vor elibera probabil 1-2 mg de vitamina C în acea apă. Deci un pahar cu felii de lămâie tăiate și pus apă fierbinte și băut îți aduce 1mg de vitamina C vs. 12.000mg care se folosesc în studiul care încă n-a demonstrat nimic. Și trei la mâna, doza zilnică recomandată de vitamina C pentru adulți este de 60-70mg. O roșie mâncată are 20mg de vitamina C, 100g de ardei roșu au 140mg de vitamina C. Noi ne luăm vitamina C din fructe și legume și asta este maximul de care avem nevoie. Singurele studii care demonstrează beneficii reale ale vitaminei C sunt atunci când răcim, nu în prevenție. Vitamina C nu are nicio legătură cu virusul și cu prevenția. În momentul în care am răcit și avem simptome, Corpul folosește mai multă vitamina C și atunci are nevoie de suplimente și singurele studii și singurele rezultate pe care le avem în literatura științifică până acum sunt acelea că dacă supradozăm vitamina C atunci când suntem răciți, putem să avem până la 10 ore mai puțin timp de boală, de simptome. Adică cei care iau vitamina C când sunt răciți se vindecă cu 10 ore mai repede.