Super Relaxation Meditation Technique 🧘‍♀️ | Instantly Calm Your Mind | Dr. Rajitha Vanga

நேன் ஒக ब्यूटिफुल रिलाक्सेशन टेक्निक इवीडियोल चपतानु. नेन चप्पिन अट्टगा ट्राइचेंडी. माइंड चाला रिलाक्स होतुंदे. कळलु मूसकांडे. Just close your eyes. Relax your body. � Start taking deep breaths स्वास लोबल की पीळचि कूण्डी ना तो पाट गा Breathe out Breathe in again Breathe out all the stress Relax मुदो सरी Take a deep breath Breathe in all the peace Breathe out all your stress. Relax. मी माइंड्लो ईयी ओलोचुण् लोचिना मी स्वास द्वारा बईटिक पमपि चेयंडे. Just relax. Focus on your forehead. मी नुधिटि पायण फ ओम् अने पदम It's becoming bigger and bigger इप्पुडु मनस्लो गट्टिगा अनुकोंडे तलल कास्ता पईकि इतन्डि तललने वालचकंडे मनस् पूर्तिग गट्टिगा अनुकोंडि, मनसलो अनुकोंडि इस वयब्रेशन मी तलनुञ्च मेल्लिगा मी बोडि अन्ता सઃरटा उतन अट्गा � फील आउतुनारु, वैपरेट आउतुनारु मि चुट्टूरतुनन परिसरालु ओमतो वैपरेट आउतुनदे मेरु उणटुनन प्लेस, सतलम, ओमतो वैपरेट आउत मெல்லி மெல்லி இது ஓம் வய்பரேஷந் நீ மநஸு லோ புட்டின இது ஓம் இப்பு஡ு விஷ்வம் அந்தா விஸ்தரிஂசி� इस विश्वम लो ओमकारम, मी बोडी लो ओमकारम. It is vibrating with highest power. इदी मुन्दरनंचि मी मनुसलो उन्दी, मी शरीरम् लो उन्दे, करनि मनं गुर Take a deep breath again ஸவாஸல் ஓபல் கி பிளச்சு கோணி மெல்லி஗ா உ஦லி பாய்ட்கு உ஦ல்லேய்ட் டாஇம் திஸ்கோணு சேத�.