A conversational YouTube video (German) between Dr. Lee Warren and another speaker about how mindset and thought patterns influence physiological determinants of health, stress, and disease risk. The speakers discuss evidence linking positivity (vs. scarcity mentality) to lower stress, lower blood pressure, longer life, and better sleep, and emphasize that adopting problem‑solving mindsets and actionable resources (people, websites, processes) leads to different outcomes.
Chapters
Dein Gehirn reagiert zu einem großen Teil.
Auf die Dinge, über.
Die du nachdenkst.
Und jetzt, da wir wissen, dass du.
Diese Dinge ändern.
Kannst, kannst du.
Anfangen zu Moment mal. Einige der physiologischen Determinanten von.
Krankheiten könnten.
Bis zu einem gewissen Grad unter meiner Kontrolle sein. Und dafür gibt es großartige Daten. Es gibt unglaubliche.
Daten, die zeigen, dass.
Menschen mit einer generellen Positivitätstendenz weniger Stress.
Haben, einen niedrigeren Blutdruck haben, länger leben und besser schlafen. Menschen, die eine.
Situation betrachten und eine.
Positive oder eine fülle Mentalität haben, im.
Gegensatz zu einer Mangelmentalität, können also eine Situation betrachten. Und so etwas funktioniert bei mir nie. Ich bin aufgeschmissen, ich versuche es vielleicht.
Gar nicht erst.
Ich gebe vielleicht einfach auf.
Im Gegensatz zu jemandem, der sagt, dass.
Es einen Weg gibt.
Das herauszufinden.
Wenn es jemanden gibt, den ich anrufen kann, der mir Rat gibt oder eine.
Website, die ich.
Besuchen kann, oder einen Prozess, den ich.
Befolgen kann, um das herauszufinden.
Diese beiden Personen haben die gleiche Möglichkeit.
Bevor das Problem auftritt. Und sie haben sehr unterschiedliche Ergebnisse, weil die Person die beschließt, nach einem Weg.
Zu suchen, um das Problem zu lösen. Normalerweise.
