Excerpt from a YouTube video transcript discussing the strong biological links between diet/lifestyle, gut health, hormones (notably estrogen), brain function, and vaginal health. The speaker emphasizes the gut as a 'second brain' (production of neurotransmitters and immune activity) and explains how poor diet and microbial shifts can impair reproductive processes and libido.
Ich finde es erstaunlich, dass Hippokrates v. Chr. Lass Nahrung deine Medizin sein. Und ich dachte, jetzt haben wir es verstanden. Wissen Sie, das ist im Moment ein großes Thema. Aber so war es schon immer mit unserer Ernährung und der Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Und ich sage sogar, dass es eine Verbindung zwischen Darm, Gehirn und Vagina gibt. Wenn man sich schlecht ernährt oder einen schlechten Lebensstil hat, holen einen diese Dinge ein. Denn ohne den Östrogenspiegel oder die anderen Hormone verschlimmern sich diese Symptome und sie verstärken sich regelrecht. Aber wir wissen, dass wir bei schlechter Ernährung schlechte Bakterien oder Verschiebungen der Bakterien in unserem Darm bekommen können. Und unser Darm ist so wichtig, Man sagt sogar, er sei wie unser zweites Gehirn. Denn 90 Prozent unserer Glückshormone werden im Darm gebildet. 80 Prozent unseres Immunsystems werden im Darm gebildet. Wenn der Darm nicht gesund und glücklich ist, dann wird auch die Vagina nicht gesund und glücklich sein. Und wenn da unten alles nicht stimmt, dann denkt der Kö Jetzt ist nicht die Zeit, sich fortzupflanzen. Das Gehirn kann also nicht unterscheiden, ob man versucht, ein Baby zu bekommen oder ob man mit seinem Partner intim werden möchte. Wenn also alles nicht stimmt und das Gehirn oh, wir müssen alles herunterfahren, dann werden alle Prozesse der Fortpflanzung heruntergefahren, einschließlich der Libido. So unglaublich eng ist der gesamte Körper über Mikroben vernetzt.
