After 40, dropping progesterone slows your digestion and feeds bacterial overgrowth, causing bloating, fatigue, and skin problems. Dietary timing, targeted supplements like collagen and digestive enzymes, and stool testing can help restore gut health.
Wenn sie unter Blähungen, Müdigkeit, Hautproblemen oder Stimmungsschwankungen leiden, könnte ihr Darm die Ursache dafür sein. Über 40 wird's kaum noch zu ignorieren sein. Heute sprechen wir darüber, warum die Darmgesundheit für Frauen über 40 so wichtig ist, wie sie sich auf alles, von Hormonen bis zum Energieniveau auswirkt und wie sie ihren Darm mit einem glaubensbasierten Ansatz heilen können. Fangen wir an. Zu den häufigsten Symptomen, die ich bei meinen Patientinnen in der Lebensmitte sehe, gehören neu auftretende Blähungen, Müdigkeit, Unwohlsein beim Essen oder die Unfähigkeit, ihr Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen. Was sie früher gegessen haben, funktioniert nicht mehr. Was sie früher gegessen haben, vertragen sie nicht mehr. Das ist wichtig zu verstehen, denn im Darm und Verdauungssystem geschehen wichtige Dinge, die mit unseren hormonellen Veränderungen zu tun haben. Wenn wir in unseren Vierzigern in die Vormenopause übergehen, produzieren wir kein Progesteron mehr. Unser Darm beginnt seine Funktionsweise zu verändern. Wir können beobachten, wie unser Darm langsamer wird. Nahrung kann länger in unserem Magen bleiben. Stuhl kann länger in unserem Darm bleiben. Das kann dazu führen, dass wir uns aufgebläht fühlen. Es kann zu Verstopfung und Problemen mit der Entleerung führen. Und dann kommt es zu einer übermäßigen Vermehrung von schlechten Bakterien, weil diese Bakterien zu lange im Magen bleiben. Und dann kann es zu einer übermäßigen Vermehrung von Hefepilzen kommen. Hefepilze. Häufiges Problem bei Frauen Mitte 50. Es kann sich als geistige Verwirrung, juckende Haut, Trockenheit, nächtliches Aufwachen, veränderte Stuhlgewohnheiten und allgemein als unerklärliches Verlangen nach Zucker äußern. All diese Veränderungen verstärken sich, wenn unsere Hormone weiter sinken. Sie müssen diesen Teufelskreis durchbrechen und ihren Darm untersuchen, um ihn zu behandeln. Denn wenn diese Hormone in den Wechseljahren weiter sinken, werden diese Probleme nur noch schlimmer. Ich sehe das immer wieder in meiner Arztpraxis, wo wir den Darm von Frauen heilen, und das hilft in jeder Hinsicht. Das Erste, was du tun kannst, ist zu beurteilen, was du isst, wann du isst und wie du isst. Echte, von Gott gegebene Lebensmittel essen, Ernährung umstellen, unbehandelte Tiere, reines Eiweiß, Gemüse sollte ebenfalls auf jeden Fall enthalten sein. Außerdem solltest du nur während der Wachstunden essen, wenn die Sonne scheint. Du solltest nicht direkt vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Aufwachen oder über den Tag verteilt essen. Und schließlich ist es sehr wichtig, wie du isst. Du solltest in einem entspannten Zustand essen. Wenn du unterwegs sehr schnell isst und sehr gestresst bist, kann dein Darm diese Nahrung nicht verdauen. Deine Bauchspeicheldrüse produziert dann keine Verdauungsenzyme, dein Magen produziert keine Magensäure. Und wenn die Nahrung zu lange im Magen verbleibt, vermehren sich die Bakterien und wuchern überhand. Und dieser Teufelskreis setzt sich fort. Viele Frauen kommen zu mir und Was kann ich für meinen Darm tun? Und hier ist der Deal. Es kommt darauf an, wie viele Symptome Sie haben, wie engagiert sie sind und wie umfassend sie vorgehen möchten. Viele Frauen beginnen mit meinem Tage Programm Fasten zum Glauben, das ihre Ernährung umstellt und ihr Nervensystem reguliert, indem es Gott wieder ins Gespräch bringt und sie jeden Morgen über die Heilige Schrift meditieren lässt. So funktioniert ihr Verdauungssystem besser und sie können sich gesünder ernähren und Fasten in einen gesunden Lebensstil integrieren. Das ist Schritt eins. Schritt zwei ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Nehmen Sie einige Kräuter zu sich, um Ihren Darm zu heilen. Kollagen ist hervorragend zur Heilung der Darmschleimhaut geeignet. Ich habe ein Produkt namens Collagen Lift, das sehr hilfreich ist, um den Darm zu heilen. Ich habe außerdem Gut Lift zur Behandlung von Leaky Gut. Jede Frau sollte das irgendwann ausprobieren, denn Leaky Gut ist weit verbreitet und ein großes Problem. Zusätzlich zu den Nahrungsergänzungsmitteln habe ich eine ganze Reihe von Probiotika und Unterstützung bei der Verdauungsenzymen im Angebot. Wenn Sie direkt nach dem Essen das Gefühl haben, sich aufgebläht zu fühlen, brauchen Sie Unterstützung durch Verdauungsenzyme. Keine Gallenblase. Brauchen Sie Gallenunterstützung. Sorgen Sie also für eine Verdauungshilfe. Das kann ein echter Gamechar für Frauen sein, die beim Essen Beschwerden haben. Der dritte Schritt besteht darin, individuelle Tests durchzuführen, um herauszufinden, was in Ihrem Körper vor sich geht. Genau das machen wir in meiner virtuellen Arztpraxis. Ich betreue Frauen aus dem ganzen Land. Wir führen Stuhltests durch. Wir sehen, was in Ihrem Darm lebt. Was ist dort am Werk? Welche schlechten Bakterien sind es? Sind es gute Bakterien? Sind es schlechte Bakterien? Liegt eine Hefepilzinfektion vor, die das Verlangen nach Zucker und all diese Symptome verursacht? Haben Sie einen Parasiten? Das ist wichtig zu wissen, denn wenn ja, müssen wir ihn abtöten. Und wie ist die Verdauungsfunktion Ihres Darms? Reagiert Ihr Immunsystem in Ihrem Darm angemessen? Produzieren Sie genügend Verdauungsenzyme? Haben Sie ein aktives Leaky Gut Syndrom? Wenn wir Stuhltests durchführen, erhalten wir Antworten auf all diese Fragen und erstellen dann ein individuelles Darmheilungsprogramm für Sie. Und das kann für Frauen ab 40 Der große Renner sein. Ein personalisierter Gesundheitsansatz bietet einen umfassenden Plan zur Darmgesundheitsverbesserung. Mit Ernährungsumstellung und Lifestyle Änderungen werden Sie aufblühen. Ich erlebe das immer wieder. Ich liebe Stuhltests. Sie sind so nützlich. Aber keine Sorge, es gibt Hoffnung auf Heilung und ich werde Ihnen gleich ein paar Ideen geben, wie Sie das auf natürliche Weise tun können. Aber vorher möchte ich, dass Sie wissen, dass es damit beginnt zu verstehen, was überhaupt nicht stimmt. Sind Sie bereit, den ersten Schritt zur Heilung Ihres Darms zu tun? Erfahren Sie mehr über das fast 2 Darmheilungsprogramm. Link in der Beschreibung. Starten Sie heute. Given the importance of good health, let's move on to another Kushal mit Live Area Naturally Balancing hormones. Klicke hier für mein nächstes Video. Hormone balancieren für mehr Energie und Gesundheit.
