The Hidden Link Between People-Pleasing, Stress & Cancer

Als ich diesen Anruf bekam, war ich richtig sauer.

Man hatte im Grunde das Gefühl, dass Gott einen verraten hat.

Und das hat meine Perspektive verändert.

Warum glaubst du also, dass du Brustkrebs hast?

Oh, Das ist die 10 Millionen Dollar Frage.

Willkommen zurück zum Podcast Fast Too Faced. Ich weiß, wir hatten eine kurze Pause, aber ich freue mich sehr, wieder da zu sein mit neuen Themen, neuen Informationen, neuen Experten und einer neuen Leidenschaft, euch die Wahrheit über die Gesundheit von Frauen zu vermitteln. Also Leute, hier ist der Deal. Ich habe fleißig daran gearbeitet, euch ein glaubensbasiertes Gipfeltreffen für Menschen in der Lebensmitte zu bieten. Und wir arbeiten an einem persönlichen Retreat, bei dem ihr mit mir und einigen anderen unglaublichen Frauen arbeiten könnt. Darüber werden wir gleich sprechen. Bleibt also dran und denkt daran, wie schön der Podcast ist. Ihr könnt ihn pausieren und später weiterhören. Ihr könnt euch einen Podcast von vor drei Jahren anhören. Aus diesem Grund liebe ich Podcasts. Hört euch ihn also ganz an. Wenn du pausieren und später zurückkommen musst, verstehe ich das vollkommen. Aber ich möchte dir eine wirklich liebe Freundin von mir vorstellen, die ich im Laufe des letzten Jahres kennengelernt habe. Sie heißt Debora Enos. Willkommen. Deborah. Wie geht es dir? Oh, es geht mir so gut und es ist wundervoll, dich zu sehen. Und ich Ich liebe dein Buch und bin ein großer Audible Fan. Ich bin also froh, dass du es bei Audible gelesen hast. Ich bin mir sicher, dass es eine Menge Arbeit war, diese Aufnahme zu machen. Danke, dass du das anerkannt hast. Sie sagten mir, es würde etwa vier Wochen dauern und es dauerte fast neun Wochen, weil es bei mir zu Hause immer laut ist. Es ist immer etwas los.

Also neun Wochen. Wow, das ist ja wirklich viel Arbeit. Süße.

Ja, es war ein langer Prozess. Ich bin also froh, dass es dir gefallen hat. Und ja, mein Buch ist bei Audible erhältlich. Ich liebe Bücher bei Audible, weil ich viel mit meinem Hund spazieren gehe und viel draußen spazieren gehe, Fahrrad fahre und Unkraut im Garten. Jäte, man kann sich das alles anhören, oder? Ich glaube, ich würde nie ein Buch durchlesen, wenn ich Audible nicht hätte. Und ich lese sehr viel. Mein Mann fragte mich Zählt es immer noch als lesen, wenn es bei Audible ist? Ich Absolut. Natürlich tut es das. Oh mein Gott. Okay. Ich möchte meinen Mädels nur kurz von dir erzählen, denn du hast eine wirklich tolle Geschichte. Du bist zertifizierte Ernährungsberaterin, national anerkannte Expertin für gesundes Leben und Brustkrebs Expertin. Vielleicht habt ihr sie schon mal bei Q, Fox News, NBC oder News Nation gesehen oder sogar als einminütige Wellness Trainerin in der Fernsehsendung the Doctor. Sie schreibt auch regelmäßig für das Magazin Costco Connection. Doch nach Jahrzehnten eines gesunden Lebensstils wurde Deborah 2020 schockiert durch die Diagnose Brustkrebs. Diese Erfahrung veranlasste sie dazu, ihren wirkungsvollen Podcast why Did I Get Cancer? Zu starten. Damit hilft sie Frauen, sich zu informieren und andere zu schützen, denn sie selbst stand unter Schock. Darüber wird sie jetzt ein wenig sprechen. Sie hat einen Hintergrund in Gesundheitswissenschaften, Sportwissenschaften und Ernährung. Doch sie musste verstehen, was ihr noch fehlte. Auf wunderbare Weise verbindet sie ihre persönlichen Erfahrungen und ihren Glauben. Ich bin mir sicher, dass dich das inspirieren wird und dir Werkzeuge an die Hand geben wird, um wirklich anzugehen, was es bedeutet, ein gutes und erfülltes Leben zu führen. Herzlich willkommen, Deborah. Ich freue mich sehr auf dieses Gespräch.

Oh, danke. Ich freue mich auch sehr darauf. Und ja, bald ist es fünf Jahre her, dass ich diesen Anruf erhalten habe. Wenn ich zurückblicke, denke ich mir oh mein Gott, das ging aber schnell. Dabei ging es so langsam.

Ja, du hast dein Leben in vollen Zügen gelebt. Dein Leben war gut. Du hast alles Mögliche getan. Du warst super gesund, super gesund.

Du hast dich biologisch ernährt, hast Hot Yoga gemacht, bist Halbmarathon gelaufen, bist jeden Sonntag in die Kirche gegangen, hast die Bibelstunde für Frauen besucht. Ich habe alles Mögliche getan und ich hatte ein tolles Leben, tolle Beziehungen, ein eine tolle Gemeinschaft und habe mich an die Gemeinschaft zurückgegeben. Und als ich diesen Anruf bekam, war ich ehrlich gesagt richtig sauer. Ich war wütend. Ich war so wütend wie noch nie.

Wow, okay, Also was ging dir durch den Kopf?

Nun, ich dachte, OK Gott, sieh dir all die Dinge an, die ich für dich tue. Ich gebe meiner Gemeinde etwas zurück. Ich engagiere mich ehrenamtlich. Ich zahle den Zehnten. Ich bin all diese Dinge. Und wenn alle meine Freunde Margaritas und Hotdogs bestellen, nehme ich den Bio Hähnchensalat. Also was ist passiert? Was ist hier passiert? Was habe ich verpasst? Ich war also nicht nur sauer auf Gott, weil er mich nicht beschützt hat. Ich war auch sauer auf mich selbst und dachte mir zwei Was habe ich verpasst? Und weißt du, warum war ich mein ganzes Leben lang so gesund? Wenn ich einfach, weißt du, mit 55 Krebs bekommen habe, warum habe ich dann nicht einfach den Hot Dog gegessen?

Oh wow. Du hattest also im Grunde das Gefühl, dass Gott dich verraten hat. Das habe ich. Ich hatte das Gefühl, dass Gott mich nicht beschützt hat. Und ich hatte das Gefühl, dass mein Körper mich verraten hat. Und ich denke an die fünf Halbmarathons. Ich war College Athletin, ich bin mein ganzes Leben lang sportlich tätig und habe mir wirklich Mühe gegeben. Ich passte gut auf mich auf, weißt du, sogar Akupunktur und Massagen in meinen Zwanzigern. Ich wusste, dass es so wichtig ist, sich weiterhin um sich selbst zu kümmern, selbst wenn man 25 ist und andere Dinge tut. Aber ich ging früh nach Hause, ging ins Bett. Weißt du, ich habe mich um mich selbst gekümmert. Was konnte da nur passieren? Aber ich denke, von all diesen Gefühlen war das wahrscheinlich herzzerreissendste, dass Gott nicht für mich da war. Ja, du hast dich offensichtlich eine Minute lang damit auseinandergesetzt, aber was ist dann passiert? Denn du bist nicht verbittert. Du hast großen Schmerz in einen Sinn verwandelt. Was ist also passiert? Ja, nun, ich habe meine Diagnose bekommen und es hat ein paar Wochen gedauert, in denen ich einfach nur zu allen Terminen in der Onkologie gegangen bin. Ich hatte das Gefühl, drei Tage die Woche war ich im Krebszentrum und es hat ein paar Wochen gedauert, bis sie mir einfach gesagt Übrigens, Frauen sterben nicht an der Art von Krebs, die du hast. Und ich dachte, das hättest du mir doch nicht vor zwei Wochen sagen können, als ich reinkam, oder? Ich war wie ein Reh im Scheinwerferlicht. Nach diesen zwei Wochen dachte ich, muss ich jetzt Chemo, Bestrahlung und eine Kombinationstherapie machen? Könnte ich sterben? Ich liebe mein Leben wirklich. Ich war so wütend auf den Herrn. Und nach ein paar Tagen wurde mir klar, dass ich wirklich untröstlich war. Und ich war nicht wegen der Diagnose untröstlich. Ich war untröstlich, weil ich meine Beziehung zu ihm aufgegeben hatte. Ich sage nicht, dass ich nicht mehr an ihn geglaubt habe. Ich war einfach nur richtig wütend auf Gott. Und deshalb sagte ich mir ich werde eine Weile nicht mit dir reden. Ich werde jetzt gerade nicht mit dir reden. Ich bin so wütend auf dich, weil du mich nicht beschützt hast. Und ich erinnere mich, dass ich eines Tages einfach auf den Knien war und ich Herr, es tut mir leid, ich bin wieder da. Und er Ich bin nie weggegangen. Ich bin nie weggegangen. Ich bin hier. Und das hat mir geholfen zu wissen, dass ich gehen kann und gehen kann und richtig wütend sein kann. Aber er kann es ertragen. Ja, ja. Wow. Und das hat meinen Fokus verlagert. Und anstatt ins Krebszentrum zu gehen und richtig wütend zu sein, wenn ich durch diese großen Doppeltüren ging, und das war auch während der Covid Pandemie. Also war ich die meiste Zeit allein und mein Mann konnte nicht gehen, meine Mutter auch nicht. Und ich war allein dort. Und anstatt mich mit diesen wütenden Augen im Raum umzusehen, wurde ich an diesem Punkt wirklich weicher. Und ich sah diese wertvollen Frauen hereinkommen mit Glatzen, die eine Chemotherapie hinter sich hatten, Hüte und Perücken trugen. Und ich begann einfach für sie zu beten.

Ich bin nicht unbedingt zu ihnen gegangen und habe mit ihnen geredet, aber ich stand einfach in der Schlange und wartete darauf, dass eine Frau reinkam. Ich habe einfach angefangen, für sie zu beten. Das hat meine Perspektive verändert. Und genau das hat meine Einstellung verändert, mit der ich die nächsten fünf Operationen durchgestanden habe.

Wow, okay, das ist ja toll. Ich glaube, das liegt daran, dass du Gott wieder in dein Leben eingeladen hast und er dein Herz erweicht hat, nicht wahr? Das hat er Er hat mein Herz erweicht und meine Perspektive hat sich verändert. Das war der Moment, in dem sich alles verändert hat. Ich glaube, deshalb geht es mir heute so gut. Sogar die Onkologen Wow. Sie haben die beste Einstellung von allen, die wir je gesehen haben. Und ich lass uns an den ersten Tag zurückdenken, als ich so wütend, verbittert und wütend war. Aber die Dinge haben sich geändert. Und plötzlich war ich einfach nur sanftmütig und großzügig, aber konzentriert. Ja, und ich bin so froh, dass du das teilst, denn Gott kann mit all unseren Gefühlen umgehen. Er kann nichts mehr vor uns verstecken. Nichts davon ist eine Überraschung. Es ist nicht so, dass er da oben oh mein Gott, ich kann nicht glauben, dass bei ihr Krebs diagnostiziert wurde. Es ist doch keine Überraschung für ihn, oder? Oder dass du wütend auf ihn bist. Also ja. Warum glaubst du, dass du Brustkrebs hast?

Oh, Das ist die 10 Millionen Dollar Frage. Ich habe alles richtig gemacht, was die körperliche Selbstfürsorge angeht. Sagen wir mal, ich habe 90 Prozent richtig gemacht. Ich habe schon sehr früh angefangen, keine Deodorants mit vielen giftigen Inhaltsstoffen zu benutzen. Ich meine, jahrelang habe ich nur Kokosnussöl und andere Dinge benutzt, von denen ich wusste, dass sie riskant sind. Ich habe mich gut ernährt, gentechnikfrei, biologisch hausgemachte Mahlzeiten. Aber es gibt ein paar Dinge. Erstens bin ich in den Ern und Ern auf einem Bauernhof. Aufgewachsen und schon früh vielen Giftstoffen ausgesetzt gewesen. Ich habe nie wirklich verstanden, warum wir mit Sprühflugzeugen durch die Gegend fahren mussten und 15 Minuten drinnen bleiben. Mussten, bis alle Chemikalien verschwunden waren. Wirklich 15 Minuten?

Oder sie verschwinden nicht.

Wirklich, sie verschwinden nie. Dann sind wir wieder nach draußen gegangen und haben im Dreck gespielt und so weiter.

Das war die Zeit, als den Bauern gesagt wurde, Roundup sei in Ordnung. Es würde die Erträge steigern und es.

Schadet weder Tieren noch Menschen oder der Umwelt und alles würde gut werden. Sie sollten all diese Chemikalien verwenden. Ich meine, zu dieser Zeit, Mitte bis Ende der Er, Anfang der ER, war die Landwirtschaft sehr chemisch geprägt, zumindest dort, wo ich lebte. Ich bin mir sicher, dass es in unserem ganzen Land so war, denn es ging ums Marketing. Es ist nicht einfach, Landwirt zu sein. Man verdient nicht viel Geld. Es ist ein Job, den man sieben Tage die Woche macht. Man tut alles, um die Erträge zu steigern, vor allem, wenn man weiß, dass es niemandem schadet. Den Leuten wurde eine Geschichte erzählt.

Ja, ja, ich möchte, dass die Frauen, die zuhören, wirklich verstehen, wie ernst das ist. Denn wir sagen leichtfertig, dass Roundup uns tötet oder dass es unsere Lebensmittel zerstört. Aber diese Organophosphate sind Chemikalien, die dauerhaft bestehen. Wenn sie einmal drin sind, verlassen sie unseren Körper nicht mehr und sie sind so zerstörerisch Es ist mir unfassbar, dass wir denken, wir wollen mit diesem Zeug nur die winzigen kleinen Insekten töten. Dabei tötet es nicht wirklich unsere Zellen in uns ab. Das sind die Lügen, die wir uns selbst erzählen, um damit klarzukommen. Und du hast recht, die Bauern wussten es nicht. Sie versuchen ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Sie versuchen mehr Ernten zu erzielen und zu verhindern, dass ihre Ernten von Insekten und anderen Dingen zerstört werden. Und deswegen können wir an dieser Stelle niemandem die Schuld geben, außer den Vorgesetzten. Aber ich sage dir, die schlimmsten Krebsarten, vor allem Hirntumore und Muskeltumore und all diese ungewöhnlichen Krebsarten, die ich gesehen habe, die stammen alle vom Ackerland, von den Menschen auf dem Bauernhof.

Ja, und denk an die Landarbeiter. Ich war ja auch mal Landarbeiter. Denk mal darüber nach. Es gibt da ein Gebiet südlich des Mississippi und ich glaube, sie nennen es Krebsgasse, weil dort alle Chemikalien absterben. Und leider töten sie die Umwelt und die Tiere, die dort seit Jahren leben und auch die Menschen. Das war ein Aspekt, den ich nie wirklich verstanden habe, was Toxine sind und und ehrlich gesagt, wurde erst vor etwa fünf bis acht Jahren darüber gesprochen. Es gab ein paar Außenseiter, die anfingen, über Toxine zu sprechen. Und jetzt sprechen wir viel darüber, wofür ich sehr dankbar bin. Und dann ist da noch der andere Aspekt, den ich in meinem Gedankenleben ansprechen wü Ich hatte wirklich Probleme mit der Vergebung. Ich hatte Mühe, Menschen und Situationen und viele andere Dinge zu vergeben. Und ich war jemand, der grübelte. Damit meine ich, dass ich die Negativität spielte, obwohl ich ein sehr positiver Mensch bin. Ich spielte die Negativität. Ich probte es immer und immer wieder. Nun, ich hätte das tun sollen oder ich hätte es anders machen können oder ohne Ich bin so sauer auf diese Person und das, was sie gesagt hat. Aber ich hatte nicht die Grenzen, um zu Hey, du hast meine Gefühle verletzt. Hey, das ist passiert. Wolltest du es so rüberbringen? Ich hatte zu dieser Zeit in meinem Leben nicht die Fähigkeit zu Hey, hier ist meine Grenze. So wird das für mich funktionieren. Und wenn es für dich nicht funktioniert, ist das auch in Ordnung. Aber nur damit du es weißt, ich werde dich von meinem inneren Kreis in einen äußeren Kreis verschieben, weil das für mich nicht funktioniert. Ich hatte also keine Stimme, um das zu tun. Und ich glaube wirklich, dass wir, wenn wir mit der Vergebung kämpfen, die ein Geschenk Gottes ist, anderen vergeben können, so wie er uns vergeben hat. Das ist so ein Geschenk. Aber wenn wir damit kämpfen, muss dieser Mangel an Vergebung irgendwohin. Und für mich hat das wirklich meine Gesundheit beeinträchtigt.

Ja, oh mein Gott. Ich hoffe, ich hoffe, das trifft bei einigen Frauen zu, Denn das ist die Wahrheit. Weißt du? Und man kann an der Arbeit von Dr. Gabor Mait und Dr. Amy Aygyan und anderen führenden Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Traumabiologie sehen, dass unser Körper die Punkte festhält. Er speichert diese Unversöhnlichkeit an einer Stelle in unserem Körper und zerstört unsere Zellen. Unsere Zellen hören alles, was wir glauben, alles, was wir denken und sie reagieren darauf, nicht wahr? Das tun sie.

Und die Forschung zeigt auch das. Ich nehme mich einfach mal als Beispiel. Nehmen wir an, ich hatte gestern ein E Mail Problem mit einer meiner Angestellten und es wurde richtig schlimm. Blablablabla. Gestern Abend las ich die E Mail nochmals im Bett. Ich habe über die E Mail nachgedacht. Ich habe darüber nachgedacht, wie sie damit hätte umgehen können, wie ich damit hätte umgehen können. Eine Stunde später grübel ich immer noch über diese E Mail nach. Nun, der Körper merkt nicht, wow, das ist vor acht Stunden passiert oder wow, das ist vor acht Jahren passiert. Der Körper reagiert immer noch genauso darauf, denn es ist so, als würde ich mich hinsetzen, eine DVD einlegen, Popcorn machen und mir jetzt diese DVD von einem Arbeitstrauma noch einmal ansehen oder ihr wisst schon, Scheidungstrauma oder was auch immer. Euer Körper weiß nicht, dass das vor 10 Jahren passiert ist.

Richtig? Ihr produziert immer noch all diese Chemikalien. Ich weiß, ich sage Frauen immer Denkt an eine Zeit, in der ihr richtig wütend wart, zum Beispiel in einem hitzigen Streit vielleicht mit eurem Ehepartner oder euren Geschwistern. Und wenn ihr darüber nachdenkt und über die Einzelheiten dieses Gesprächs, produziert euer Körper all diese ursprünglichen Chemikalien wie Adrenalin, Endorphine und Cortisol, die so zerstörerisch für uns sind, so zerstörerisch.

Euer Körper reagiert immer auf die gleiche Weise, egal ob es vor 5 Minuten, 5 Jahren oder 50 Jahren war. Und das führt zu Zerstörung und Krankheit. Ja, ja, ja, das ist absolut die Wahrheit. Und deshalb musste ich lernen, damit aufzuhören. Ich musste lernen, eigentlich nicht einmal anders zu denken, wenn ich ins Bett ging, einfach aufhören zu denken. Und ich musste herausfinden, wie ich einige wirklich alte und einige wirklich frische Dinge verzeihen kann. Und ich vergebe auf die Art und Weise, wie ich vergebe. Denn wisst ihr, Vergebung ist ein Geschenk an euch selbst. Aber manchmal reicht es schon, die Worte zu ich vergebe Dr. Tabitha für blablabla, Ich vergebe meinem Mann, aber du musst vergeben und du musst loslassen. Und so mache ich es jetzt. Wenn ich ins Fitnessstudio gehe und Gewichte hebe und der Kurs richtig laut ist und mich niemand hören kann, dann fange ich an und OK, Gott, wem muss ich heute vergeben? Und dann kommt mir ein Bild in den Sinn und vielleicht mache ich Bankdrücken und ich Ich vergebe dir dem und dem und ich Ich lasse los. Geist, Ich vergebe und ich lasse los. Und das hat für mich den Unterschied gemacht. Und dann habe ich diesen physischen Aspekt der Vergebung, weil ich trainiere und ich sage dir, ich verlasse das Fitnessstudio und es ist das beste Gefühl, das ich je hatte. Ich liebe das so sehr. Ich hatte vor kurzem eine ähnliche Situation, weil ich das Gefühl habe, dass ich so viel an meiner Vergebung gearbeitet habe und M zuletzt mit meinem Ex Mann.

Weißt du, er wurde betrogen und all diese Lügen und all diese Dinge. Und es ist, als ob ich mich mit dieser Vergebung so im Reinen gefühlt habe. Und Gott sagte zu Du hast immer noch Unversöhnlichkeit in deinem Herzen. Und ich habe gesucht und gesucht. Ich dachte nein, ich habe wirklich Frieden gefunden. Er Es geht nicht um ihn. Es ist ungefähr fünf Jahre her, als das mit deinem Job und mir und mit der Kirche passiert ist. Und ich war einfach nur fassungslos, weil ich dachte, ich hätte das überwunden. Aber ich habe es losgelassen. Und ich war es, der mit Gott sprach und ihn bat, mir das zu offenbaren. Und so durchlebte ich ein paar Tage, in denen ich all diese Gefühle spürte. All die Wut, all diese Dinge kamen zurück. Und dann konnte ich sie endlich loslassen. Und ich war so dankbar, denn man kann spüren, wie sich im Körper eine Krankheit entwickelt. Die Leute werden krank. Sie werden einfach diese chronische Müdigkeit oder ein Unwohlsein verspüren, das keinen Sinn ergibt. Und sie Ich will einfach nicht mehr leben. Und das ist die Bitterkeit, die man hat. Es ist diese bittere Wurzel, die sich festsetzt. Und du hast die Gartenarbeit erwähnt. Und man macht nicht einfach weiter und jätet nicht einfach das Unkraut. Man muss es herausziehen, sonst hinterlässt es eine Spur.

Und ich kann auf mein Leben zurückblicken und sehen, dass ich nur Bitterkeit und Wut abgeschnitten habe, sie aber nicht wirklich ausgerottet habe. Und Gott möchte sie aus meinem Leben streichen, damit ich voller Freude, voller Großzügigkeit und einfach nur Liebe damit ich Menschen lieben kann.

Ja. Oh meine Güte. Ich gehe also davon aus, dass du in den letzten fünf Jahren mit deinem Podcast und deiner Mission einige Werkzeuge und Methoden gelernt hast, um mit all dem umzugehen und Frauen wirklich zu stärken. Richtig?

Absolut, Ja. Ja, es war eine ziemliche Reise. Und mir fallen da vor allem zwei Dinge ein. Wir haben über Vergebung gesprochen, aber um das Ganze abzuschliess Vergebung ist eine tägliche Aufgabe. Es ist wie Zähneputzen. Es kann eine Kleinigkeit sein, aber auch eine große Sache. Und es kann sich um etwas handeln, das 30 Jahre zurückliegt. Du könntest in deinem Kopf suchen und Gott, wem muss ich vergeben? Oder du könntest einfach zur Quelle gehen und Gott, wem oder was muss ich heute vergeben? Und es könnte an dir selbst liegen, dass du mit dreiig Entscheidungen getroffen hast, von denen du wusstest, dass sie nicht die besten waren, aber sie haben trotzdem funktioniert Und er war immer noch bei dir und für dich da. Ich habe das Gefühl, dass Vergebung für mich etwas Alltägliches ist. Es ist einfach ein täglicher Teil meines Lebens. Das ist wirklich schön. Und dann ist da noch etwas, das ich Ich lege großen Wert auf meine Gesundheit. Und es ist wahrscheinlich ein interessanter Kommentar von jemandem, der zertifizierter Ernährungsberater ist mit all dem, was ich zusätzlich noch studiert Pädagogik, Sportwissenschaften. Ich war gut darin, ins Fitnessstudio zu gehen. Ich war gut darin, 8 km zu laufen. Aber vielleicht war ich nicht gut darin, zu einer bestimmten Zeit ins Bett zu gehen, darauf zu achten, dass ich genug trinke und einen Kühlschrank mit leicht sobereitenden Lebensmitteln habe. Und dann war ich auch nicht gut darin, den Menschen in meinem Leben wirklich zu zeigen, wer ich wirklich bin. Wenn du also wolltest, dass ich so einen Kommentar abgebe oder dich auf eine bestimmte Weise unterstütze, dass ich nicht Ja, ich werde das für dich tun. Also habe ich mich in diesem Bereich dramatisch verändert und mir ist klar geworden, dass ich ihm gefallen muss und nicht anderen Menschen. Und das hat mir Tabitha ehrlich gesagt so viel Frieden gegeben, dass ich meinen Tag die meiste Zeit mit Ruhe und Frieden und Geduld durchlebe. Und ich habe Großzügigkeit ein paar Mal erwähnt, aber das ist eines der Dinge, für die ich jeden Tag bete. Herr, zeige mir, wie ich großzügig sein kann, wie du großzügig bist. Und ich kann jetzt großzügig mit meiner Zeit und meinen Talenten und vielen anderen Dingen sein, ohne ein Menschenfreund zu sein.

Oh mein Gott. Ja. Die Forschung ist sich ziemlich sicher, dass Menschen, die es anderen recht machen wollen, häufiger an Krebs erkranken als alle anderen Persönlichkeitsprofile.

Wirklich?

Ja. Ja. Es überrascht mich also nicht, dass du das sagst. Und ich würde Frauen gerne helfen, das vielleicht ein bisschen besser zu verstehen, Denn oberflächlich betrachtet klingt es so, als würdest du einfach nur OK, Gott, wen kann ich unterstützen? Wem kann ich helfen? Aber das ist etwas anderes, als es anderen recht machen zu wollen. Es ist eine Sache des Egos, es ist eine Sache des Stolzes. Es ist so eine Art Ich will gut genug für die Menschen sein Sache. Ich will ihre Anerkennung bekommen und mich von den Menschen wertgeschätzt fühlen. Und was du damit sagen willst, ist, dass ich einen großen Paradigmenwechsel durchgemacht habe. Und jetzt bin ich hier, um den Vater zu verherrlichen und ihn glücklich zu machen und seinen Willen zu tun. Seinen nicht seinen Willen nicht meinen. Und es gibt kein Leiden in dieser Art, es anderen recht zu machen, wenn man dient. Richtig. Da ist ein großer Unterschied. Es gibt so viel unterschwelligen Groll, wenn man ein Mensch ist, der es anderen recht machen will, weil es nie gut genug ist. Man wird sich immer mehr nehmen, sie werden immer mehr wollen. Sie werden wollen, dass man weitermacht und mehr tut. Und deshalb ist man nie zufrieden, man fühlt sich nie wertvoll. Und das bricht mir einfach das Herz. Denn im Großen und Ganzen sind es Frauen, die es anderen recht machen wollen. Richtig?

Krebs und Autoimmunerkrankungen und so viele andere Dinge. Müdigkeit. Ja, all diese Dinge. Ja. Oh meine Güte. Ja. Ja. Also Menschen gefallen. Du hast Stolz erwähnt und weißt du, es ist interessant, denn es ist wirklich stolz in seiner Kontrolle. Ja, ich stelle mir vor, dass es sanftmütig und milde ist, Menschen zu gefallen und irgendwie ruhig. Aber weißt du was? Es ist tatsächlich unglaublich kontrollierend, wenn du versuchst, es den Menschen um dich herum recht zu machen. Du musst es ihnen recht machen, damit du die Situation kontrollieren kannst. Hm. Und als ich das wirklich so vor Augen hatte, dachte Wow, das ist ein Bereich, an dem ich arbeiten muss. Gott die Kontrolle zurückgeben und nicht in Stolz, sondern in Großzügigkeit leben.

Ja, ja. Bei Frauen sehe ich das manchmal auf einer ganz anderen Ebene. Es ist, als ob sie Gott nicht vertrauen, dass er seinen Job im Leben der Menschen macht, die ihnen wichtig sind und die sie lieben. Und sie haben das Gefühl, wenn ich das nicht tue, wird sich diese Person nicht ändern. Diese Person wird leiden, als ob es für sie nicht gut ausgehen würde. Und weißt du, ich hatte mal eine Erleuchtung. Ich dachte wow, ich weiß, ich habe das Gefühl, dass ich mich um meine Eltern kümmern muss oder was auch immer. Aber es gibt viele Momente, in denen ich das nicht tue und es ihnen trotzdem gut geht. Gott kümmert sich um sie, Sie kümmern sich um sich selbst. Es war, als ob es wirklich mein Ego ist, das denkt, dass es nur an mir liegt. Und das Gleiche hatte ich als Arzt mit meinen Patientinnen.

Und es ist ja oh mein Gott.

Ich traue Gott nicht zu, dass er seinen Job richtig macht. Was für eine Offenbarung. Es geht nicht um dich. Es geht nicht um mich. Er ist wirklich gut darin, Gott zu sein und ich bin schlecht darin. Ja, ja. Oh mein Gott. Nun, ich bin so aufgeregt, dass du diese Reise angetreten hast und du weißt, dass Gott alles zu unserem Guten wendet. Wenn du, wenn du seine Einladung annimmst, mit ihm zu gehen und ihm erlaubst, deine Wege zu ebnen, dann wird er das tun. Und das tut er auf so eine große Weise für dich. Und jetzt hast du diese Berufung gespürt, ein persönliches Frauenretreat zu veranstalten. Richtig? Darüber müssen wir unbedingt reden, denn ich bin total aufgeregt. Es ist sehr bald, soweit ich weiß, nicht. Oktober. Ja. Vom 9. Bis 13. Oktober in Montana. Ich nenne es zwar eine Dude Ranch.

Aber es ist keine Dude Ranch. Es ist ein es ist ein Gästehaus Ranch. Es ist eine 5 Sterne Dude Ranch. Es ist eine fünf Sterne Gäste Ranch und ich sage dir, das Essen, es ist, weißt du, es ist wie ein, es ist wie ein Punkt mit einem Michelangstern. Ausgezeichnet. Ich meine, das ist es nicht, aber das Essen ist einfach auf diesem Niveau. Wir werden fliegen, fischen gehen, wir werden reiten, wir werden, Ich meine, es ist einfach die schönste Umgebung, an der ich je war. Ich war letzten September mit ein paar Freundinnen dort, aber jetzt ist es ja so, es wird an diesem wunderschönen Ort sein. Aber wir haben drei hochkarätige Redner, dich, unsere Freundin Kirsten und mich. Und wir werden über Midlife Reset sprechen, wir werden über dein Buch sprechen, wir werden über meine Erfahrungen sprechen, wenn es um ein Leben ohne Giftstoffe und meine Denkweise geht. Kirstston ist eine großartige Gesundheitsberaterin. Sie konzentriert sich auf Schlaf und alles, was mit Gesundheit und gesunden Hacks zu tun hat. Aber wir alle haben etwas. Wir lieben Gott, wir lieben den Herrn.

Ja, und ich liebe es, dass wir in Gottes Land gehen, ehrlich gesagt. Oh mein Gott, es ist einfach. Ja, ich kann jetzt schon sagen, wie greifbar es sein wird. Ich kann es fühlen und wir sind noch nicht einmal da. Es ist einfach atemberaubend und es wird Frauen bewegen. Darauf freue ich mich wirklich, denn ich höre Frauen einfach. Ich stecke so fest, ich bin es leid, so festzustecken. Richtig.

Also geistig und körperlich festgefahren. Weißt du, genau wie wir darüber gesprochen haben, es anderen recht zu machen. Wenn wir einen Großteil unseres Tages damit verbringen, uns darauf zu konzentrieren, es anderen recht zu machen, wo bleibt dann unsere Energie? Meine Energie ist weg. Und das ist wirklich ein Rückzugsort für Frauen, die es einfach leid sind, die ganze Zeit krank und müde zu sein.

Ja, und ich möchte darauf hinweisen, dass unser Körper und unser Geist, insbesondere Unser Unterbewusstsein, das 95 Prozent unserer Entscheidungen trifft, so tief in uns verwurzelt ist und es läuft einfach auf Autopilot, dass es wirklich schwer ist, Veränderungen, Erleuchtungen und Veränderungen durchzumachen, wenn man sich in seiner normalen Alltagsumgebung befindet, weil der Körper und das Unterbewusstsein Signale von allem um einen herum empfangen. Und wenn man sich immer noch in dem Zustand befindet, der einen krank gemacht hat, ist es wirklich schwer, geistig da rauszukommen und diese Veränderung in demselben physischen Zustand vorzunehmen.

Wenn das Sinn ergibt, oh, das ergibt absolut Sinn.

Ja, ja. Deshalb müssen so viele Frauen sich zurückziehen. Es ist sogar egal, wo Du Geh nach Sedona, nach Alaska, nach Italien, nach Montana. Denn du musst deinen Körper in eine andere Umgebung bringen, in eine heilsame Umgebung, damit dein Unterbewusstsein andere Dinge hören und deine Überzeugungen neu verdrahten und.

Die Zukunft, die du siehst, verändern kann. Ich freue mich darauf, das alles zu erläutern. Ich auch. Und das ist ein wirklich guter Punkt. Du weißt, dass du nicht in derselben Umgebung heilen kannst, die dich krank gemacht hat. Ich weiß einfach nicht, wie das überhaupt passiert, wenn du also einfach noch einmal die Pause Taste drücken und für ein paar Nächte an einen der schönsten Orte meines Lebens entfliehen könntest, an dem ich je war. Wir kommen mit einer neuen Perspektive nach Hause und auch in eine andere Gemeinschaft. In dieser Gemeinschaft werden wir uns gegenseitig E-Mails schreiben und wir werden viel lernen. Es ist wirklich hilfreich, wenn sich jemand bei dir meldet und Hey, wie geht es dir mit der Beziehung, von der du mir erzählt hast? Es ist ein bisschen so, als wenn man in ein Flugzeug steigt und sich richtig gut mit seiner Sitznachbarin unterhält. Und dann sagt man einfach, weil man ihr alles erzählt und sich Warum erzähle ich das dieser Person im Flugzeug. Ähnlich ist es, wenn man zu einem Retreat geht, denn plötzlich fühlt man sich mit anderen Frauen verbunden. Und diese Verbindung zwischen Frauen gefällt mir sehr.

Ja, absolut. Es wird so ein sicherer Ort sein. Es wird sehr intim sein. Haben wir etwa 25 Frauen oder so.

Es ist klein.

Ja, ja. Und wissen Sie, das sind unglaubliche Frauen. Ich weiß bereits, dass die meisten Plätze belegt sind. Wenn Sie also teilnehmen möchten, sollten Sie sich diese Gelegenheit unbedingt gönnen. Aber die Frauen, die kommen, sind unglaublich. Sie sind auf ihre ganz eigene Art Kraftpakete. Sie werden also in guter Gesellschaft sein. Und ich habe immer wieder dieses Bild von dem Fisch im dreckigen Aquarium vor Augen. Der Fisch ist kurz vor dem Tod, hat den Bauch nach oben gekehrt und das Wasser ist so dunkel und schmutzig. Man füttert die Fische nicht einfach nur weiter oder gibt ihnen mehr Licht, indem man das Wasser wechselt. Man setzt die Fische in ein anderes Aquarium oder in ein anderes Aquarium mit anderen Fischen, damit sie Beziehungen aufbauen können. Punkt. Das finde ich toll. Das ist so einfach und so wahr. Ich weiß. Warum habe ich dich nicht schon vor 25 Jahren kennengelernt? Ich war nicht ich, ich war vor 25 Jahren nicht ich. Richtig. Wir alle befinden uns auf dieser Reise. Jesus hat so viel an mir gearbeitet. Ich bin nicht wiederzuerkennen. Ich bin eine Sünderin, eine Betrügerin, eine Lügnerin, eine Diebin, eine Schwindlerin. Ich bin all das, was ich einmal war. Und jetzt bin ich eine neue Schöpfung in Christus. Und das kann jede Frau haben. Und ich freue mich sehr, dass wir die Dinge einfach wie eine Zwiebel schälen werden, die Schichten abziehen und wirklich ehrlich mit Gott und miteinander sein werden. Und das wird eine Transformation sein. Danke, dass du das zusammengestellt hast.

Ich bin wahnsinnig aufgeregt. Und je mehr wir darüber reden, desto mehr fängt mein Herz an zu klopfen. Und es hüpft vor Freude, weil ich weiß, dass es nur eine Handvoll Tage mit einer unglaublichen Transformation sein werden.

OK, Wenn du zuhörst oder zuschaust, brauchst du nicht einmal die Details. Du brauchst die Daten, weil du wissen musst, ob du physisch verfügbar bist. Aber das ist es im Grunde. Du musst Gott soll ich da sein? Habe ich diese Podcast Folge gehört, weil ich für mich selbst auftauchen und diesen nächsten Schritt tun soll. Und wenn nicht, auch cool. Ich hoffe, dass du aus diesem Gespräch ein paar Erleuchtungen erhältst. Ich weiß, dass du das getan hast. Aber wenn du diesen Drang verspürst und mit uns in Montana sein sollst, dann finde es heraus. Mach es möglich. Alles ist planbar. Ich lebe nach diesem Gott wird für dich sorgen, wenn er dich dort haben will. Er wird einen Weg bereiten. Du musst nur die Entscheidung treffen. Ja, ich gehe. Und er wird dir helfen, das Geld dafür zu finden. Er wird dir helfen, die Zeit zu finden.

Er wird dir und den Flügeln und all diesen Dingen helfen. Es wird alles gut, wenn wir ihm vertrauen.

Genau. Oh, meine Güte. Kannst du uns zum Abschluss noch etwas sagen? Was möchtest du den Frauen als Letztes sagen? Oh, das ist eine gute Frage. So viel nicht wahr.

Ich weiß, es gibt so viel. Du bist es wert, geliebt zu werden. Du bist es wert, dass Frieden herrscht und du bist es wert. Das ist grammatikalisch nicht korrekt. Aber du bist es wert, dass alles gut läuft und auch weiterhin gut läuft. Erwarte nicht, dass alles schiefgeht Sei präsent. Liebe die Menschen um dich herum. Lächle deinen Barista bei Starbucks an. Sei einfach in jedem einzelnen Moment präsent. Und ich glaube, dass Gott diese Zeit wirklich segnen wird.

Oh, das gefällt mir so gut. Du sagst also, dass wir versuchen sollen, im Alltag mehr wie Jesus zu sein. Lebe einfach mehr wie Jesus. Das gefällt mir so gut. Okay, Ja, Wow. Deine Geschichte ist eine eindringliche Erinnerung daran. Das Selbst wenn wir Alles ist nach den Maßstäben der Welt in Ordnung. Das Leben bringt noch unerwartete Kämpfe. Also ja, was ihr heute geteilt habt, euch auf euren Glauben zu stützen, tiefere Fragen zu stellen, Verantwortung für eure Gesundheit zu übernehmen, das gibt uns Hoffnung und Klarheit. Also, meine Damen, Deborahs Reise beweist, dass wir nicht machtlos sind. Gott hat uns diese Körper durch Weisheit, bewusste Entscheidungen und seine Führung anvertraut. Und wir können mit Freude und Zielstrebigkeit leben, egal welche Herausforderungen uns in den Weg kommen. Wenn euch ihre Geschichte inspiriert hat, ermutige ich euch, euch ihren Podcast Warum habe ich Krebs bekommen? Anzuhören und darüber nachzudenken, euch uns in Montana anzuschließen. Denn wenn ihr anfängt, diese glaubensbasierten Veränderungen vorzunehmen, ändert sich alles. Ihr seid Ehrfurcht gebietend und wunderbar geschaffen. Gott hat euch mit allem ausgestattet, was ihr braucht, um zu gedeihen. Lasst mich wissen, was euch in dieser Folge berührt hat. Wir sind hier, um euch zu dienen, und ich kann es kaum erwarten, euch nächste Woche wiederzusehen. Seid weiterhin die Hände Christi, die dienen. Tschüss, meine Damen und Herren.