The Truth About Estrogen Patches | Watch BEFORE Using

A German transcript of a YouTube video by Dr. Tabatha Barber advising women over 40 to try lifestyle and faith-based steps before using estrogen patches or starting hormone replacement therapy (HRT). The speaker emphasizes stress reduction, dietary changes (including intermittent fasting program), gut, adrenal and thyroid health, and spiritual reflection; she advises often starting progesterone before estrogen and notes that women who have been amenorrheic for one year are in menopause and may need estrogen. The content mixes practical naturopathic-style recommendations with a biblical perspective and directs viewers to programs and follow-up videos.
Questions this video answers
Dr. Tabatha Barber
May 16, 2025
Chapters
Bevor sie zum Östrogenpflaster greifen, gibt es ein paar Dinge, die jede Frau über 40 unbedingt ausprobieren sollte, vor allem, wenn sie eine gläubige Frau sind. Heute erläutern wir die grundlegenden Schritte zur natürlichen Unterstützung ihrer Hormone, erläutern die biblische Perspektive auf die Verantwortung für ihre Gesundheit, bevor sie zu Medikamenten greifen und wie sie erkennen, ob und wann bioidentische Hormone tatsächlich der richtige Schritt sind. Was passiert während der Wechseljahre, dass Frauen zu Östrogenpflastern und Hormonersatztherapien greifen? Nun, es gibt ein paar Dinge, die die Wechseljahre heutzutage schwerer machen als je zuvor. Ich verspreche Ihnen, unsere Urgroßmütter und unsere Vorfahren hatten nicht die gleichen Probleme wie wir Frauen heute. Und dafür gibt es ein paar Gründe. Wir leben ein völlig anderes Leben. Unser Leben ist sehr stressig. Weil alle betroffen sind, wirkt es normal. Aber für unsere Physiologie ist das nicht normal. Früher haben sich Frauen zu dieser Zeit zurückgezogen. Sie saßen auf der Veranda, strickten, sahen einfach nur zu, wie das Leben an ihnen vorbeizog und genossen die Früchte ihrer Arbeit. Ihre Kinder waren erwachsen. Sie fangen an, sich um sie zu kümmern, anstatt dass wir uns um sie kümmerten. Heutzutage sind wir auf dem Höhepunkt unserer Karrieren. Wir versuchen, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir bleiben gesund und fit, pflegen unsere Freundschaften, gehen etwas trinken und genießen das Leben in vollen Zügen. Wir verlangen von unserem Körper, dass er sich in dieser Übergangszeit weiterhin so verhält wie mit 20 oder 30. Das ist wirklich wichtig, dass du das verstehst, denn du musst deinem Körper Nachsicht gewähren. Dein Körper möchte gesund und vital bleiben. Er möchte sich um dich kümmern und dich durch die nächste Lebensphase bringen. Aber du musst anfangen, ihn ein bisschen anders zu behandeln. Ich weiß es aus leidvoller Erfahrung. Ich habe meinen Körper schlecht behandelt. Ich habe gemein zu ihm geredet. Ich habe ihn wie einen Mülleimer behandelt. Es zeigte all das strapazierte meinen Körper zusätzlich. Als erstes empfehle ich dir, eine Bestandsaufnahme darüber zu machen, wie du dich präsentierst. Wie gehst du mit deinem Körper um? Wie bewegst du dich den ganzen Tag über? Denn vielleicht funktioniert der Sport, den du früher gemacht hast, einfach nicht mehr deine Diät oder deine Essensauswahl. Das funktioniert nicht mehr. Ich möchte also, dass du einfach dort anfängst und wirklich darüber nachdenkst, wie du mit deinem Körper umgegangen bist. Wir sehen jetzt einen Trend, dass jeder erkennt, dass Hormone sicher sind. Sie verursachen keinen Krebs. Daher sollte ich besser ein Östrogenpflaster verwenden. Ich sollte besser eine Hormonersatztherapie beginnen, da ich mich in den Wechseljahren befinde und sie erkennen, dass das nicht immer die Lösung ist. Manchmal ist es das und man fühlt sich so viel besser, wenn man diese Dinge tut. Ich weiß, dass ich das getan habe, aber es ist nicht das A und O. In meiner virtuellen Arztpraxis sehe ich oft Frauen, Sie beginnen mit einer Hormontherapie, aber dann muss die Dosierung ständig geändert werden oder sie fühlen sich ein oder zwei Monate besser und dann geht es ihnen wieder so wie vorher. Und sie fragen Warum wirkt meine Hormonersatztherapie nicht? Das liegt dann wieder ein bisschen an Notlösungen. Aber in Wahrheit ist das nicht immer die Lösung, denn es gibt so viele Veränderungen, die über den bloßen Hormonmangel in den Wechseljahren hinausgehen. Das Mikrobiom Ihres Darms verändert sich, Ihre Verdauung von Nahrung und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien ändert sich. Der Umgang ihrer Nebennieren mit täglichem Stress verändert sich, Ihre Schilddrüse nimmt all das wahr und das verändert Ihre Funktionsweise. Ihr Immunsystem reagiert anders auf Dinge, bei denen Östrogen fehlt und so ist es wahrscheinlicher, dass sie eine Autoimmunerkrankung entwickeln oder leichter krank werden. All diese Veränderungen geschehen und wenn Sie diese nicht angehen, wird die Hormonersatztherapie wahrscheinlich nicht die Lösung sein. Denn die Sie sich vorgestellt haben, bevor sie mit einer Hormontherapie beginnen, sollten sie die grundlegenden Dinge, die Sie jeden Tag tun, in den Griff bekommen und sicherstellen, dass Sie Ihren Körper lieben, ihn nähren, auf ihn hören und ihm geben, was er braucht. Ich leite ein tägiges Programm zum Fasten, zum Glauben. Wenn Frauen an diesem Programm teilnehmen, die keine Hormonersatztherapie oder Hormonersatztherapie machen, fühlen sie sich besser und berichten, dass ihre Hitzewallungen und ihr nächtliches Schwitzen nachgelassen haben und und dass sie besser schlafen. Und warum ist das so? Weil sie sich von Zucker trennen. Sie reduzieren die Entzündung in ihrem Darm und helfen ihrer Verdauung besser zu funktionieren. Sie beruhigen ihr Immunsystem, weil sie ihren Darm heilen und so lassen alle Symptome der Menopause nach und sie sind immer wieder überrascht, wie viel besser sie sich hormonell fühlen, wenn sie dieses Fastenprogramm machen. Das ist wirklich toll. Und der andere Aspekt, wenn du deine Seele nährst, wenn du dir Zeit nimmst, wirklich darüber nachzudenken, was du willst, warum du all die Dinge tust, die du tust, ob es deinen Zweck erfüllt, den Wunsch deiner Seele auf dieser Erde zu sein. Wenn du anfängst, dich wirklich darauf einzulassen, wirst du dich nicht so zerrissen und gestresst fühlen. Du wirst besser schlafen, du wirst dich besser fühlen, du wirst mehr Energie haben. Du wirst Denn ich verspreche dir, wenn du jeden Tag zu einem Job gehst, den du hast und über den du dich beschwerst, wird deine gesamte Physiologie darauf reagieren. Du wirst müde sein, du wirst nicht aus dem Bett aufstehen wollen, Du wirst Übergewicht und Entzündungen ansammeln und es wird ein Kampf sein, einfach nur durch den Tag zu kommen. Ich möchte dich also ermutigen, darüber nachzudenken, wie du dich jeden einzelnen Tag verhältst. Und das Tage Programm Fasten des Glaubens könnte nur der einfachste Schritt sein, bevor du mit der Hormonersatztherapie beginnst. Mach das einfach 40 Tage lang mit uns. Lerne, wie du über die Heilige Schrift meditierst und deine Seele nährst, während du deinen Darm heilst, dein Immunsystem und deine Nebennieren beruhigst und aus dem gestressten Kampf oder Fluchtmodus herauskommst. Und dann überlege, ob du immer noch eine Hormonersatztherapie machen möchtest. Ich verspreche beste Entscheidung deines Lebens. Das Erste, was ich also tun würde, und das habe ich auch getan, bevor ich mit der Hormonersatztherapie begann, war ein Gespräch mit Gott zu führen. Ich bat ihn um Hilfe, meine Fehler zu erkennen, meinen Irrweg und das Versagen meines Körpers zu verstehen. Er ließ mich nicht wirklich im Stich. Ich ließ ihn im Stich. Ich hörte nicht auf meinen Körper. Ich gab ihm nicht, was er brauchte. Und so musste ich mir einfach etwas Zeit nehmen, da darüber nachzudenken und mit Gott zu sprechen. Eine meiner Lieblingsbibelstellen, Jakobus 15 mangelt es jemandem an Weisheit? Bitte Gott darum, er wird sie geben. Er möchte, dass du weißt, was in deinem Körper vor sich geht. Er möchte, dass du die natürlichen Rhythmen der Heilung annimmst. Nimm dir einfach etwas Zeit, um wirklich zu betrachten, was du den ganzen Tag über tust. Schreib auf, was du an einem typischen Tag tust und Passen deine Taten zu deinen Prioritäten? Spiegeln meine Handlungen meinen Gesundheitswunsch wider? Denn wenn nicht, dann muss sich etwas ändern. Hier eine Anleitung, wie Sie Ihre Hormone natürlich ausgleichen, bevor Sie ein Estradiolpflaster verwenden. Klicke den Link unten, um Zugang zu erhalten und heute zu heilen. Woher weiß ich, wann ich mit der Einnahme eines Estradiol Pflasters beginnen soll? Hier ist der Man braucht fast immer Progesteron, bevor man Östrogen braucht. Das ist ein wirklich wichtiger Punkt. Während der prämenopausalen Phase, wenn dein Östrogenspiegel schwankt, ist das der Fall. Es ist eine Achterbahnfahrt. Die Progesteronproduktion deiner Eierstöcke wird unregelmäßig. Der Spiegel sinkt, während die Östrogenproduktion unstet bleibt. Und so geht es hoch, dann wieder runter und das kann eine Weile so weitergehen. Und wenn man dann noch ein Östrogenpflaster oder eine andere Art von Östrogenersatz nimmt, dann werden die Hochs noch höher ausfallen und das fühlt sich nicht so gut an. Normalerweise empfehle ich, mit Progesteron anzufangen. Progesteron ist unser beruhigendes, natürliches Anti Angst Hormon. Es hilft uns besser zu schlafen. Es hilft uns, mit unserem Stress im Laufe des Tages umzugehen und es macht die Östrogen Achterbahnfahrt etwas weniger verrückt. Es gleicht das Ganze irgendwie aus. Du weißt, dass du Östrogen brauchst, wenn dein Spiegel niedrig bleibt. Hitzewallungen, Nachtschweiß oder einfach nur Depression. So fühlt es sich meist an. Du fühlst dich nicht wie du selbst. Das ist also normalerweise ein guter Hinweis darauf, dass du zu diesem Zeitpunkt zusätzlich Östrogen einnehmen solltest. Wenn du ein ganzes Jahr lang keine Periode hattest, bist du in den Wechseljahren. Du hast diese Übergangsphase hinter dir und brauchst zu diesem Zeitpunkt Östrogen. Weil du kein Östrogen mehr produzierst. Hattest du eine Ablation oder Hysterektomie, dann fehlt die Rü Das verkompliziert alles. Du hast keine Periode und weißt daher nicht wirklich, wo in deinem Zyklus du bist. Deshalb ist es wirklich wichtig, mit einem Anbieter zusammenzuarbeiten, der gut in der Hormontherapie ausgebildet ist. Wir von Dr. Tabitha sind in über der Hälfte des Landes zugelassen. Wir können dir also höchstwahrscheinlich virtuell helfen. Oder du suchst vor Ort jemanden, der sich wirklich mit allen Einzelheiten der Hormonersatztherapie auskennt, bevor du auf Östrogen umsteigst. Denn du könntest die Dinge verschlimmern, bevor sie besser werden. Gefiel dir das? Das nächste Video behandelt die wichtigsten Anzeichen einer Östrogendominanz und deren natürliche Behandlung. Klick hier zum Weiterlernen und Heilen.










