גלי מוח ותדרים ואיך לעבוד איתם

17 May 2025 · 61 min
1:00:55

A live presentation on brain waves and how to shift between them using meditation, breathing, and visualization. The five main bands (delta, theta, alpha, beta, gamma) control sleep, imagination, relaxation, focus, and information processing. The speaker explains how electromagnetic fields from your heart and brain respond to your environment and offers practical exercises to change your consciousness.

Chapters

More from Elay

0:42
youtube.com

עוד לא הגעתם לאן שרציתם? זה בסדר גמור

1d ago
0:50
youtube.com

95% ממך רץ על תת המודע. ככה זה עובד

1d ago
0:25
youtube.com

Worrying About Someone Can Bring Chaos Into Their Life

2d ago
0:49
youtube.com

כל מה שיש לכם, אתם יצרתם

2d ago
0:42
youtube.com

הטייס האוטומטי שמנהל אותך מגיל קטן

2d ago
0:49
youtube.com

כמה שנים השקעת בחלום של מישהו אחר?

3d ago
0:31
youtube.com

קשה לכם עכשיו? פה בדיוק רוב האנשים עוצרים

3d ago
0:53
youtube.com

Never forget how important action is

4d ago
0:34
youtube.com

מתאכזבים מההורים שוב ושוב? ככה זה נגמר

4d ago
0:29
youtube.com

מפחדים להתחיל משהו חדש? הפחד הזה לא יהרוג אתכם

4d ago
0:41
youtube.com

How to Love an Aquarius Without Pushing Them Away

4d ago
See all content